Ata tusia tusitusiga i le vae

E mafai e aliʻi ma fafine ona maua se peʻa io latou vae.

O le vae o le pito i lalo o le vae, ae o tagata ta peʻa e faʻatumuina ata, i le tele o tulaga, i luga poʻo le itu itu o vae. O le tuʻuina o le ata i luga o le vae e aumaia ai le tele o tiga, talu ai e tele naua nerve ma uaua iinei.

E le faigofie le vaʻaia o lenei vaega pe a uma ona faʻatumu, ona o le peʻa e faʻamalolo lemu nai lo isi vaega o le tino.

Ae i ai foi itu lelei, pei o le mea moni o le peʻa i luga o vae mafai ona nanaina i le fesoasoani o seevae. Afai e i ai ni le atoatoa i luga o le vae, e mafai ona nanaina e ala i le faia o se ata iina.

Mo fafine, o se peʻa i luga o vae o le a faʻaopopoina le alofa tunoa ma feusuaiga. O se peʻa o le a avatua i se tamaloa le atoaga o ona ata.

Ata o le peʻa tusia i luga o le vae