Fautuaga mo galuega faatufugaga maimau pe ana ou iloa: Linda T. Brandon

"Tusi, manulele ma le lagi".

Faatasi ai ma le aofaʻi o faʻailoga ma le tele o faʻailoga, o le tusiata o se tusiata tomai ma le tele o mea e faʻasoa. Leitioa na tuuto atu Linda lona taimi i le aoao atu ma le aoaoina o lana faiva. E mafai ona ia faatumu itulau i fautuaga malamalama mo le fausiaina o se galuega faamanuiaina i faatufugaga, ma sa matou laki i le i ai o nisi o ana fautuaga e faasoa atu ia te oe.

O elemene nei e valu o se olaga manuia, ae maise o se olaga i faatufugaga, e manaʻo Linda e taʻu atu ia te ia lava i lona talavou:

1. E tatau ona maualuga lou malosi. Fai le mea sili e fa'atumauina pea lou malosi. O lona uiga o le 'ai i mea'ai sa'o, fa'amalositino ma le moe. Aloese mai mea e pei o le matamata tele i le TV ma le su'eina o le upega tafailagi. Tumau malosi faaletino ma fai filifiliga e uiga i mea e 'ai pe o le a le mea e fai pe o le a latou maua ai le malosi pe faʻaumatia lou malosi.

2. E tatau ona ia te oe le tomai e taulimaina ai le atuatuvale. E tele naua vaega i le lalolagi faatufugaga e mafai ona lofituina ma lofituina ai oe, o lea e tatau ai ona e atiina ae se autu e le maluelue. O le tele o tusiata e mafatia tele i le faʻalavelave tau tupe, ma o le toʻatele oi latou e oʻo foi i le tele o le teena.

3. E le tatau ona e fefe e toilalo pe maasiasi oe i lau galuega. Afai e te fefe e faataitai se mea fou, e faapefea ona e atiina ae lou lava leo?  

4. O le manuia e sau i taimi uma ma se tau. O le galue na o oe o se faʻafitauli tele lea mo le tele o tusiata, ma o le mea sili, o le nofofua mo se taimi umi e mafai ona afaina ai lou olaga patino.

5. Aua le faatali mo musumusugaaua e oo mai musumusuga a o e galue.

6. Ua alu le taimiaua le faamaimauina.

7. O taleni faatufugaga faanaunau e aoga, ae le o se mea e fuafua ai. E tutusa foi mo tomai faʻapitoa ma atamai. E taua tele le galue malosi. O le galue malosi e tu'u oe i se tulaga e maua ai oe e le laki.

8. E tele aogā pe a siosiomia oe e tagata lagolago. e alolofa ia te oe ma lau galuega ma lagolagoina oe i avanoa uma. E moni foi o oe o le tagata e sili ona popole i au faatufugaga. E mafai ona manuia e aunoa ma se faiga lagolago lelei, ae e sili atu ona tiga.

O le a se mea e te fia fai atu ia te oe lava a o e talavou? Ta'u mai i fa'amatalaga o lo'o i lalo.

E te manaʻo e manuia i lau pisinisi faʻataʻitaʻi ma maua nisi fautuaga faʻapitoa matata? Fa'asoa e leai se totogi