Fautuaga ile Auala e Aloese ai Pe'a Pe'a - Fa'ata'ita'i o le Tino ma le Soul Tattoos

Afai o loʻo e faitauina lenei blog, atonu e te fiafia i peʻa ma iloa le ofoofogia o peʻa e mafai ona vaʻaia. O tusiata talenia maofa e faaalu le tele o itula e suʻesuʻe ai ma faataʻitaʻi e fai peʻa mataʻina, ma e ui ina ofoofogia peʻa, e lē mafai ona faafitia o le faia o se peʻa e mafai ona tiga. O le tiga o le pe'a o se mea moni ma afai ei ai sau tusiata poto masani, e mautinoa lava le aoga o pe'a. Ae ui i lea, o loʻo i ai mea e mafai ona e manatua e faʻaitiitia ma pulea lenei tiga peʻa.

1. Nofoaga ole pe'a

O le iloiloga pito sili ona taua pe a oʻo i le tiga peʻa o lona nofoaga. O se tusiata poto masani, poto masani e mafai ona mafua ai na o sina ita i luga o se nofoaga e pei o le ogavae pito i fafo, ae e leai se tusiata ola e tasi e mafai ona maua se pe'a i tua o le tulivae. E ala i le filifilia o se vaega o le tino e le tele ni ponaivi ma e oʻo lava i sina gaʻo, e mafai ona e faʻaitiitia le tiga. I le isi itu, o le ivi o lou tino e manifinifi le pa'u ma leai se ga'o atonu e sili atu ona tiga. E eseese tagata uma ma e leai se auala mautinoa e maua ai sina tiga itiiti mai se pe'a, ae o nofoaga nei e masani ona mafua ai le itiiti ifo o le tiga:

• tauau
• Ole tele ole tua (sei vagana ai lima ma sa'o ile tuasivi)
• Tama'i povi (e le aofia ai tua o le tulivae)
• O lima ma tapulima i totonu
• Biceps fafo
• Ovae (sei vagana ai vaega o le ga'o)

I le isi itu, o nei nofoaga e masani ona mafua ai le tele o tiga pe a pe'a pe'a ma atonu e le fautuaina mo lau pe'a muamua:

2. Ituaiga pe'a

Ole ituaiga ma le faiga ole pe'a e te maua e iai foi sona sao i le tele o le tiga e te lagona. Afai o lau mamanu pe'a e tele ata ma lanu, atonu e te lagona le sili atu o le tiga mai le sasa. I le isi itu, o pe'a togitogi po'o le vai e mana'omia ai se pa'i sili atu le malu, ma o le maualuga o le tiga o le pe'a e mafai ona fa'aitiitia. Ia mautinoa e te talanoaina lau sitaili pe'a ma lau tusiata pe'a ma fesili pe o le a le tiga e mafai pe a e popole i ai.

3. O lau tufuga ta tatau

O le isi mea taua i le fuafuaina o le tiga o le peʻa o le tomai ma le aʻoaʻoina o lau tusiata peʻa. O se tufuga pe'a e galue i fafo atu o le fale ma e le'i maua pe leai fo'i ni a'oa'oga aloa'ia i le pe'a, e le gata ina fa'atupuina atili ai le tiga, ae mafai fo'i ona fa'aoga mea pe'a e le taliaina e tagata. Fa'atau pe'a na'o tufuga laiseneina a le setete i fale pe'a e mama ma tausia lelei. E tatau ona mafai e le tusiata pe'a ona ta'u atu ia te oe a latou faiga saogalemu ma le tumama ma fa'afiafiaina oe i taimi uma. Afai o loʻo e suʻeina se fale taʻaloga mama o le lalolagi, aua le toe vaʻai matou ofisa US!

4. Isi Fautuaga mo le Faʻaitiitia o le tiga o le peʻa

I le faaopoopo atu i le filifilia o se nofoaga lelei i lou tino mo le peʻa ma alu i se tusiata faʻapolofesa, aʻoaʻoina lelei, o loʻo i ai isi fautuaga e mafai ona e mulimuli ai e faʻaitiitia ai le tiga pe a fai se peʻa. Muamua, na'o le fa'amaoni ma talanoa i ou popolega ma lau tusiata pe'a. Afai e te fefe i nila pe le mafai ona tu i le va'aiga o le toto, e sili ona fa'ailoa i lau tufuga ta pe'a ina ia mafai ona latou fuafua e tusa ai.

O lou soifua maloloina ose mea taua foi pe a oʻo mai i le faʻamaloloina o tiga peʻa. O le 'ai muamua o le taumafataga atoa ma le inu tele o vai o le a fesoasoani tele, aemaise lava pe afai o le taimi o le peʻa o le a umi atu nai lo le itula. E lelei fo'i le moe lelei i le po a'o lumana'i ae alu i le fale ta pe'a pe a lelei lou lagona. E ese mai le le talafeagai, o se manatu leaga tele le pe'a a'o onā. E ui e masani ona faigata le nofo filemu a'o onā, e iai le fa'amaoniga e mafai foi ona fa'aaafia au tiga ile tiga ole pe'a!

E ui o le a fiafia nisi o tufuga pe'a e talatalanoa ma oe i le taimi o le pe'a, e mafai foi ona e muai la'uina se podcast pe matamata se mea i lau telefoni. E leai se maasiasi e aveese lou mafaufau mai le tiga o le peʻa!

O le tiga o le pe'a o se vaega taua o le faiga o le pe'a, ae fa'atasi ai ma nei fautuaga ma iloiloga, e mafai ona e fa'aitiitia le tiga ma fa'amutaina se pe'a lelei. Afai o le manatu o le faia o se peʻa e fiafia tele e pei ona i ai, e tatau ona e siaki a matou kosi tatau! Matou te ofoina atu a'oa'oga e mana'omia e avea ai oe ma se tufuga ta pe'a fa'apitoa, alofa ma saogalemu e mafai ona fa'aolaina tagata fa'atau i le itiiti ifo o le tiga e mafai.