E fa'afefea ona tausia se pe'a?
E taua le malamalama e le muta le peʻa pe a e alu ese mai le fale taʻavale, ae e tatau ona e tausia mo sina taimi seia oʻo ina faʻamalolo e aloese ai mai lamatiaga e ono tupu. E tatau ona e tausia lelei e tusa lava pe ua uma ona malolo, mo se faʻataʻitaʻiga, i nisi taimi. ga'o ile kulimi o loʻo i ai vitamini, aemaise lava vitamini E.
A maeʻa le peʻa, e mafai ona e fufulu mama le vaega o le peʻa ile fale ile vai mafanafana mama ma faʻamago maeʻa ile solo. Fa'aaogā lima mama e puipuia ai fa'ama'i. Tuu le pe'a i le po ma toe fufulu ile vai mafanafana ile taeao. E fautuaina foi le faʻaaogaina o se kulimi puipuia (Ou te fautuaina indulone calendula) ma toe faʻauluina ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso mo le tasi i le tolu aso. Ae e mautinoa lava e le mafai ona e soona fai i le lubrication. Afai e aliali mai 'aua ne'i saeia le ga'o Oe ‘aua fo‘i ne‘i sasaina... E mautinoa lava e te le maua se manuia mai lenei pe'a aua e mafai fo'i ona e tu'u'ese'ese le lanu mai le pe'a e ala i le saeia o le pa'u. I le vaiaso muamua, e le tatau ona susu le peʻa, i le mea sili naʻo le vai mafanafana mo se taimi puupuu e mafai ai.
Ae fa'afefea le tausiga o pe'a umi? O le lamatiaga sili o le nofo i le la E afaina i le pe'a, ia fa'atapula'a le nofo ai pe fa'aoga se sunscreen ma se faamama UV malosi. Afai e te mulimulita'i i ta'iala nei ole tausiga ole pe'a, ole a umi atu lau pe'a ma e leai sau fa'afitauli.
Tuua se tali