100 ni peʻa o le pama

O le pama o se tasi o na nofoaga i luga o le tino o le peʻa e sili ona lauiloa i nei aso. O le nofoaga lelei foʻi pe a fai e te manaʻo e maua se peʻa le faʻasolitulafono o lau filifiliga filifilia. O lenei filifiliga faʻatagaina mo sitaili uma ma e talafeagai mo tagata uma e nonofo i le taulaga ma tagata e masani ona ola. E mafai ona e mafaufau e uiga i le mea e faʻatumuina ai lou agaga poʻo le a le mea e te manaʻo ai e faʻamatala ma lolomiina i lou alofilima. E pei lava o le mea e te alofa tele i ai i le olaga sa i lou alofilima.

Aisea e te tatau ai se peʻa i lou alofilima?

O le alofilima o se nofoaga le mafaamatalaina, o lea e sili pe a fai e te manaʻo e fai sau peʻa, ae e fai si fefe i le faʻatinoina. Soʻo se mea e mafai ona peʻa: faʻailoga, fatu, fasifuaitau, fugalaʻau, tagata atavili, ma isi. E i ai le mea taua ia te oe i lou alofilima e faʻaali atu ai pe a fai, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatala ou lima e faʻamavae, ma oe mafai ona faʻailoa (pe leai) le feau e te manaʻo e faʻailoa i lau peʻa.

Afai o loʻo e naunau i se vaega o le olaga, o le peʻa o le pama e mafai ona faʻafiafiaina ai oe e pei o loʻo ia te oe nei mea i lou lima, ma e mafai ona e filifili e leoleomalu puipuia pe "aʻapa atu e tuʻu saoloto latou ma faʻaali i le lalolagi.

E mafai ona e maua se peʻa ma le igoa o le pele ia latou i ai i taimi uma i ou alofilima ma e vaʻaia i le taimi lava e tatala ai lou lima.

Le lelei o peʻa o le pama

E ui o lenei o se uluaʻi manatu, o le alofilima e le o se tasi o sili sili fautuaina nofoaga mo tagata e malamalama i tiga. E mafua ona o le paʻu e manifinifi lava iina ma e le tele gaʻo. E faʻafuaseʻi lava, ona latalata i ivi ma maua se peʻa e mafai ona matua tiga. A maeʻa ona faia sau peʻa, e ono tele ni aso e te toe malosi ai mai ou tiga. I lenei taimi, oe o le a manaʻomia le faʻaogaina o vailaʻau e teteʻe ai i le mumusu na fautuaina e lau tagata ta tatau.

Ae afai e te matua lototele ma lagona e pei e mafai ona e onosaia tiga, oe mafai ona maua se peʻa i luga o lou alofilima. Manatua e te manaʻomia le aloese mai le fufuluina o ipu, kuka, ma le tele o gaioiga seʻia maeʻa ona e faʻamamaina le fulafula.