33 Pe'a mo Tagata tamo'e ma Marathon
Faʻamatalaga:
O le taʻaloga o se tuʻinanau e tuʻufaʻatasia ai le faitau miliona o tagata i le salafa o le lalolagi ma ua avea ma se olaga, avea ma se gaioiga i aso uma mo i latou. O le faʻataʻitaʻiga sili o lenei tulaga o le "taufetuli", lea e faʻaaogaina foi o se mafanafana i le tele o taʻaloga.
Tu'uga mo tuuga
O le tamo'e o se tasi lea o fiafiaga sili ona saoloto i le lalolagi. O le tamoʻe ma faʻapea ona faʻamalolo le atuatuvale e ala i le taulaʻi atu i le sini e tatau ona ausia, ma le iloa i luga o le ala i le tumutumu, e leai se mea e faʻatusatusa i lenei.
O le tamo'e e le na'o se gaioiga e mana'omia ai le amio pulea, fa'amaoni ma taumafaiga. E soifua maloloina ma maua ai se sini manino, se sini e ausia, se nofoaga e ausia.
E le mafai e le to'atele o tagata tamo'e ona fa'amatala le uiga o le tamo'e i le tele o maila i se malafoni. O lea la, o se peʻa e fai ma sui o lenei gaioiga o se auala sili lea e faʻaaloalo ai pe faʻapefea lenei mea.
O le a le uiga o le pe'a o se tagata tamo'e, tamo'e po'o se tagata tamo'e marathon?
O peʻa e faʻaalia ai se tagata tamoʻe o loʻo faʻatusalia ai le tuuto, naunautaiga ma le tomai, faʻapea foʻi ma le tutoʻatasi ma le le manaʻomia o isi e ausia sini na e setiina mo oe lava i lona olaga.
O le tuʻuina o se peʻa i luga o se vaega o tagata tamoʻe e faʻaalia ai le taua o galuega faʻavae e faia ma le amio pulea o se au ma galuega e faia i le galulue faʻatasi e aunoa ma le faʻagaloina o le malosi patino o tagata taʻitoʻatasi aua e le naʻo le tasi le manumalo i se tuuga.
E iai fo'i suiga fa'ale-aganu'u o nei mamanu. O fa'atusa masani po'o fa'atusa o i latou e auai i se tuuga fa'apitoa po'o se malafoni. Latou te avea o se faʻailoga o le faʻaaloalo mo le mea moni o le mauaina o se tomai. O nei pe'a e avea o ni ipu ma fai ma sui o se mea e sili ona mitamita ai i latou e ofuina. Ae o loʻo faʻamoemoe foi e faʻamanatu atu i tagata pe a e tuʻuina atu i ai se taumafaiga, soʻo se mea e mafai. Latou te faatusaina le tumau.
Faamolemole ia matau o le tele o nei pe'a e tu'u i vae pito i lalo o le tino aemaise o tama'i povi aua o vae e mafai ona e manumalo ai i tuuga ma sili.
E ui o nei peʻa e fai ma sui o le tuʻinanau o lenei vaega tele o tagata taʻalo, o le faʻatusa o nei fuainumera e mafai ona faʻaoga i le tele o tulaga eseese. E le tau avea oe ma se tagata tamo'e, tamo'e, po o se malafoni e te iloa ai.
Tuua se tali