10 Mea Sese Tatou te Fai a o Mafaufau loloto [Vaega III]

O le mafaufau loloto o se auala e faʻaogaina ai lagona, faʻatasi le tino ma le agaga, toleniina le mafaufau ma filifili e ola ai . O faʻataʻitaʻiga mafaufau loloto i aso uma e faʻamalosia ai le mafaufau, fesoasoani e taulaʻi i sini taua mo i tatou, i le olaga faʻapolofesa ma le tagata lava ia. Afai e te nofouta i mea sese e mafai ona tupu i le taimi o le mafaufau loloto, o le a sili atu ona faigofie mo oe ona aloese mai ia mea ma faia le faʻataʻitaʻiga lelei, lelei ma faʻatasi ai ma faʻamanuiaga uma e aumaia e le mafaufau loloto.

O i latou o lo'o i le amataga o lo latou ala o le mafaufau loloto latou te le iloa pe fa'apefea ona mafaufau loloto ina ia mafai ai ona fai sa'o. Fai mai e tofu tagata uma ma a latou lava auala e fai ai, ae ui i lea, e tele mea sese e le tatau ona toe faia. Afai tatou te vaavaai atu ia i latou, e mafai ona tatou fesootai ma o tatou agaga, ma o tatou tagata maualuga.

O le toe faia o mea sesē, tatou te lē faatagaina ai i tatou e tofo i aogā atoatoa o le manatunatu loloto.

Punavai: www.unsplash.com

Sei o tatou tilotilo i mea sese masani tatou te faia:

1. E TE MANA'O E TAU'I

O le mafaufau loloto e manaʻomia ai le faʻamalosi, ioe, ae a tatou taumafai e faʻamalosi tele, tatou te poloka le aafiaga. Matou te faia le tele o taumafaiga i totonu o lea masani e vaivai ai i matou, faʻavaivaia i matou, ma le lagona o se galuega ua maeʻa lelei. I le isi itu, o le maualalo o le faʻatonuga e taʻitaʻia ai le moe - o le mea lea, e matua taua tele le faapaleniina o le maualuga. Ina ia faia lenei mea, ioe, e tatau ona e faataitai ma faʻalogo i lou lava tino. Ona faatoa mafai lea ona tatou oo atu i se tulaga e le manaomia ai se taumafaiga tele i la tatou vaega.

2. SESE FA'AMANATU

Poʻo faʻamoemoega lautele - o le mafaufau loloto e iai le tele o faʻamanuiaga, ma o loʻo i ai se avanoa o le faʻataʻitaʻiga masani o le a suia atoa ai lou olaga ma faʻatasi ai ma se lagona o le uiga. Ae paga lea, o le tele o taimi tatou te mananao ai i taunuuga i le taimi nei ma le taimi nei, lea e taitai atu ai i faamoemoega sese ma faateleina. I le taimi o faʻataʻitaʻiga, faʻatagaina oe lava e te le faʻamoemoe e pasia mea uma. A leai, o le ae misia na nofoaga i lou mafaufau loloto e te maua ai le saolotoga ma le saolotoga.

3. PULE

O loʻo tauivi le tupe e pulea lau faʻataʻitaʻiga mafaufau loloto. O le tupe e le fiafia i suiga, e taua le pulea ma le tulaga tumau o mataupu. O le mea lea, o le mafaufau loloto lea tatou te tuʻuina atu ai o se faʻamataʻu le mautonu ia i tatou. Aua o le mafaufau loloto, i le faauigaga, e uiga i le tuʻuina atu o le pule ma tuʻu mea uma e tafe, suia mea uma e pei ona tatau ai (lea e le manaʻo ai le tupe!). Aoao e matau oe lava e aunoa ma le auai malosi.

4. E TE LE FAATUATUA IA OE LATOU

E tatau ona e iloa o lou tagata moni e atoatoa - aulelei, poto ma lelei. E tatau ona e faʻatuatuaina lenei mea, a leai o le ae faia se ata sese o oe lava. Ona faigata ai lea ona malolo i se tulaga mafaufau loloto. Taofi le suʻeina o faʻamaoniga o oe o le sili sili ona lelei o oe i le taimi nei. Fa'ataga oe e fiafia, ia alofagia ma alofa. E mautinoa lava o le a afaina ai lou mautinoa.

5. AUA LE FA'A'UGA TOTOGI O LE SAMI

E masani ona faasino atu i le itu faaleagaga, tatou te sosola ese mai lagona ia e lē o toe umi ae toe foʻi mai iā i tatou. O sea faiga e le aoga ai le faiga, e le aoga ma, e feteenai ma foliga vaaia, e faagesegese ai lo tatou atinaega faaleagaga. Aua le su'eina ni igoa ma aloese mai lou itu fa'alagona. Taulai atu i lou tino i le taimi o le mafaufau loloto, faʻafesoʻotaʻi ma ou lagona, taumafai e faʻavae atoa oe.

6. Faaaoga lou taimi

E mafai ona e mafaufau loloto i soo se taimi, ma e aunoa ma se varnish, e sili atu le mafaufau loloto aʻo fufulu ipu nai lo le le mafaufau loloto. Ae ui i lea, ia mautinoa e iai sou taimi mo faʻataʻitaʻiga lelei - sili atu le nofo i se siosiomaga lagolago. O lenei ituaiga o manatunatuga e fesoasoani e faalolotoina le aafiaga faaleagaga. Faʻaalu lou taimi, tuʻu oe lava taimi, tuʻu oe lava avanoa. E sili atu ile itula - pe a ma le 15 minute o faʻataʻitaʻiga, o le ae mauaina oe lava e oʻo i le isi tulaga o fesoʻotaʻiga ma oe.

7. E LELEI E TE ILOA MEA UMA

E ala i le faʻalogo i lou tino, e mafai ona e faʻaleleia ma faʻaleleia le tele o mea. Ae leai se mea e mafai ona suitulaga i se faiaoga moni o le a faatofuina oe i le faʻataʻitaʻiga mafaufau loloto ma oe. Fa'aeteete na'o i latou e maua na'o mea fa'aletino mai lenei fa'atonuga. Vaavaai mo se tasi e lagona moni le valaauina e aoao atu le faiga o le mafaufau loloto.

8. TAIMI O LE ASO

O le mafaufau loloto e leai se taimi faatulagaina o le aso. Ae ui i lea, i nisi tulaga e mafai ona sili atu le aoga o le faʻataʻitaʻiga. I le vaveao pe a leai se tasi e faʻalavelave, poʻo le leva o le po pe a leai se mea e faʻalavelaveina o tatou mafaufau, o le mafaufau loloto e mafai ona sili atu ona faigofie, lelei ma loloto. Taumafai e mafaufau loloto i taimi eseese o le aso - o le mafaufau loloto i le 4 i le taeao e ese mai le mafaufau loloto i le vaeluapo poʻo le 15 i le afiafi pe a uma le XNUMX i le taeao. O le ae iloa e te galue ma le malosi i se auala ese ma e faigofie atu mo oe ona ulu atu i le tulaga saʻo o le mafaufau loloto.

9. FA'ATAGA OE E OFO

E mautinoa lava, e mafai ona fesoasoani mea faʻapitoa i au faʻataʻitaʻiga mafaufau loloto, ae o le tele o mea faʻapipiʻi e mafai ona faʻalavelave ma taulai atu ou mafaufauga i le nofoaga sese. O nisi o fomaʻi e faʻaaogaina se fala, se aluga faʻapitoa, vai paia, musika, se fata faitaulaga, moligaʻo, moli faʻapitoa, se rosary, ma le tele o isi mea e mafai ona faʻaaogaina. Mafaufau e fa'aitiitia mea fa'aoga. Mafaufau loloto na o oe, e aunoa ma se fesoasoani.

10. TUMAU I LE TUSI

E mafai ona fa'alauteleina, fa'atupuina ma fa'aloloto le fa'ata'ita'iga o le mafaufau loloto. O le mafaufau loloto e avea ma masani e tatau ona faia i taimi eseese o le aso ma taimi eseese ina ia malamalama ai po o a taimi e sili ona lelei mo i tatou. Afai tatou te pipii i mamanu faʻamaonia, o loʻo i ai se avanoa tatou te le atinaʻeina i le matagofie e mafai ai. O le faʻamoemoe o le mafaufau loloto o le tofo i ai, e aveese ai le laina i le va o le faʻataʻitaʻiga ma le leai o se faʻataʻitaʻiga. O le aumaia o le fa'ata'ita'iga i le olaga i aso uma e pei o se mea e iloagofie e pei o le fufuluina o ou nifo. Faalautele lau vaaiga i le faaleagaga i mea e sili atu nai lo na o faiga masani. O le mafaufau loloto o se auala o le olaga e tatau ona fesoʻotaʻi ma le olaga i aso faisoo.

Nadine Lu