Fa'ataulāitu mo le fuā

E te lagona e le o mana'o lau uo i le mea sili mo oe? O e popole ea e mana'o se tasi i le galuega ci fai se uili mo se peni? E te manatu o loo fuafua se uo lē faamaoni e faavalea oe?...

Aua le popole!

O togafiti fa'ataulāitu malu puipuia o le a fa'aolaina ma fa'afilemu oe.

O nonoa e pei o ni lima

• Ave le afa mita o filo lanu viole. Amata ona nonoa i luga, mafaufau i mea e tatau ona latou puipuia ai oe (mo se faʻataʻitaʻiga, faitatala i le galuega, tuaoi lotoleaga, se uo le faamaoni...). Fai le maualuga o le sefulu nonoa.
• Mulimuli ane, nonoa le filo i lou tapulima agavale ma tu'u pea mo le itiiti ifo ma le vaiaso.
• A mavae aso e fitu, tanu pe susunu.

Leoleo meleni

• 'Otioti fa'afafa se meleni lapo'a, a'e le afa, ma 'ai le aano.
• Faamago le vaega gaogao i le la (ua lava le aso).
• Oti ese mata, isu ma le gutu i le isi itu ma tusi lou igoa i le isi itu.
• O afiafi uma mo le vaiaso, "toe faaola" lau leoleo e ala i le tuʻuina o se moligao tutu i totonu ia te ia mo se itula.
• I le taimi lea, toe fai le faʻamaoniga:

   

Ia e puipuia ma faamalosia aʻu ina neʻi afāina aʻu e se tasi.

Ia avea oʻu fili ma au uō.

Ia i ai le maliliega ma le malamalama. 

• A maeʻa le vaiaso, tanu le moli moli i totonu o le togalaau, vao poʻo le paka (e mafai ona e tipiina i ni vaega laiti aʻo leʻi faia lenei mea).