Auala e tusi ai se tama aoga

O lenei lesona e faʻamaoni i le aʻoga ma o le a tatou vaʻai pe faʻapefea ona tusi se tamaititi i se penitala i lea laasaga ma lea laasaga. O le a avea ma se tama e savali ma se ato i lona tua i le aoga.

O lea la, e amata ona tusia, e tatau ona e fausia muamua se auivi, ona matou tusia lea o le ulu, ofu i fafo.

Ona matou faia lea o se ata o ofuvae ma seevae, matou te tusia lima ma se ulu. Tape laina o le auivi ma fai nei laina e tau le iloa e ala i le alu i luga ma se solo.

O lenei o le a tatou tusia le tamaititi aoga i auiliiliga atili. I le taimi muamua matou te tusia se kola mai se ofutino, ona sosoo ai lea ma le pito i luga o lavalava, fusi mai se ato ma se ato i tua. Matou te tusi lima.

Tusi le ofuvae ma seevae, tape laina le manaʻomia ma faʻaauau i foliga. Tusi mata, isu ma le gutu.

Tusi mata, ona tusi lea o mata, taliga, lauulu. Mo nisi mea moni, e mafai ona e paolo.

Afai e te manaʻo e tusi se ata i le aso 1 o Setema poʻo le Aso o Faiaoga, ona e tusi lea i se tasi o lima se teu fugalaau poʻo se fugalaau e tasi.

E tele a'u lesona e mafai ona aoga pe a tusi se ata a'oga:

1. logo a'oga

2. E lua logo

3. Aoga

4. Vasega