O le a le mea e tupu i pe'a pe a e maua maso?

O le faia o se pe'a e le na'o se auala malie e suia ai ou foliga ma faia se mea fiafia. O le pe'a e avea ma se vaega o lou tino ma o se vaega o faatufugaga e tumau ai lou olaga atoa. E mautinoa, se'i vagana ua e filifili e aveese le laser, o le a iai le pe'a, tumau.

I le taimi o lou olaga tumau, o le a le tumau lou tino. O le a suia lou paʻu, o le a tupu pe faʻaitiitia ou maso, ma o le a matua lou tino. O lu'itau uma na e tatau ona gafatia e au pe'a. Ae, e le faigofie mea.

O le maua o musele po'o le tuputupu a'e o maso, mo se fa'ata'ita'iga, ose fa'afitauli e ono tula'i mai mo tagata e iai pe'a. A o tuputupu aʻe maso ma faʻaloloa le paʻu ma faʻalauteleina, o le a tonu le mea e tupu i peʻa i luga o le tino?

I palakalafa o lo'o mulimuli mai, o le a tatou va'ai i le mea e tupu i pe'a pe'a amata ona tuputupu a'e maso o lou tino. O lea, e aunoa ma se toe fa'atali, tatou amata loa!

O le a le mea e tupu i lou pa'u pe a e tupu musele?

Ose mea moni lauiloa o taleniga mamafa masani ma le tuputupu aʻe o maso e fesoasoani i le faʻamalosi o le paʻu. Ma, e matua moni lava. Ae ui i lea, e moni mo tagata e paʻu le paʻu poʻo le paʻu paʻu e mafua mai i le paʻu tele o le mamafa. I ia tulaga, o le maso e tumu i le vaega na nofoia muamua e gaʻo. O se taunuuga, o le tasi e sili atu le tone, faʻamalosi le paʻu ma le tino.

Ae, o le a le mea e tupu pe a amata ona sii le mamafa o se tagata e fufusi, faʻamaʻi paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga. I se tulaga faapena, o le toleniga mamafa e matua faateleina ai maso maso. A o tuputupu aʻe maso e faʻalautele ma faʻaloaloa le paʻu e foliga mai e sili atu ona fufusi - o le mafuaʻaga lea e oʻo ai le faufau tino i tulaga o faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga.

Ae ui i lea, e taua le taʻua o o tatou paʻu o se okeni mataʻina e mafai ona fetuunai. O le paʻu e faʻamaʻi mo lena mafuaaga; ia fetuutuunai i nisi suiga o le tino ma mafai ona toe foi i lona tulaga muamua.

Tau lava ina manatua o le maitaga o se mea; o fafine maʻitaga e oʻo i le ogaoga o le paʻu o le paʻu o le vaega o le manava, ma o le taimi lava latou te fanauina ai, o le paʻu e amata faasolosolo ona toe foʻi i lona tulaga muamua; o nisi taimi e le atoatoa, ae e mafai foi ona pulea i le faamalositino ma le toleniga.

Aisea tatou te fai atu ai lenei mea? Ia, o le fa'alauteleina o mea e taua pe a o'o mai i le tuputupu a'e maso. O le elasticity o le paʻu e mafai ai ona fetuunai i le suiga o foliga o maso ma le mamafa. E fa'apea fo'i i le tulaga o le fa'aputuina o ga'o; a'o tupu a'e ga'o, e fa'aloaloa ma fetuutuuna'i le pa'u.

O le a la le mea e tupu i lou pa'u pe a e galue ma tupu maso? E fetuutuunai!

O le a la le mea e tupu i au pe'a pe a e tupu musele?

Talu ai e tuʻuina au peʻa i totonu o le paʻu, o le mea lava e tasi o le a tupu i lou paʻu, ma peʻa ioe. Afai e te maua maso, o le a amata ona faʻaloloa lau paʻu, ma o le mea lava e tasi e tupu i peʻa.

Ae ui i lea, e ese mai le talitonuga lauiloa, o le faʻalauteleina o le peʻa o le a le iloa. Afai e pulea le tuputupu aʻe o lou maso, tumau ma e le faʻalavelave, o au peʻa o le a faʻaloaloa ma faʻamalosi seia oʻo ina faʻafetaui atoatoa le paʻu i le foliga fou o maso ma le mamafa.

Suiga pe'a i le tuputupu aʻe o maso tumau ma le natura e le o se mea mataʻutia, ma i le tele o tulaga, e le o vaʻaia ma vaʻaia e mata le lava.

Ae peita'i, afai ua amata ona e fau tino ma si'i le mamafa tele, e mafai ona e fa'amoemoe e matua fa'aloaloa le pa'u, tuputupu a'e maso, ma a'afiaga e suia ai pe'a. I tulaga ogaoga o le tuputupu aʻe o maso ma le mamafa o le mamafa, e mafai e le paʻu ona faʻalautele tele ina ia amata ona leiloa e le peʻa le amataga ma suia lanu. O pe'a e mafai fo'i ona amata ona mou atu.

Ae ui i lea, o nei mataupu e matua ogaoga ma seasea e pei ona matou taʻua. O le umi o lau toleniga e masani, tumau, ma pulea, o le a leai sau faʻafitauli i au peʻa.

E Suia Tele pe Fa'aitiitia nisi Vaega o le Tino I le Tuputupu O Musole?

ae a; o nisi vaega o le tino e sili atu ona iloagofie le tuputupu aʻe maso ma faʻaloloa paʻu. Afai e le'i iai sau pe'a i le taimi nei, ma o lo'o e fuafua e fai se pe'a, ia manatua e 'alofia vaega nei o le tino ona o le fa'aloloa tele o le pa'u;

• Le vaega o le manava – o le suia o le vaega o le manava mo le lelei e faigata i taimi uma. Mo nisi mafuaʻaga, o lena ono-pack e masani lava ona mamao. O lea la, aisea e popole ai i le manava? Ia, o le paʻu i luga o le manava o se tasi o mea e sili ona faʻalauteleina i luga o le tino, aemaise lava i fafine. O lea la, afai o loʻo e fuafua e faʻaititia pe paʻu lou mamafa, pe amata se maʻitaga, ia aloese mai le peʻa o le manava, seia oʻo ina e ausia lau sini.
• O le tauau ma le pito i luga pito i tua - pe a oʻo i le siiina o le mamafa ma le tuputupu aʻe o maso, o le tauau ma le pito i luga o loʻo aʻafia saʻo. O maso i lenei vaega e matua tele pe sili atu ona iloa, o lona uiga o loʻo i ai se avanoa maualuga atu e faʻalautele ai le paʻu. Atonu e te manaʻo e mafaufau i le tele ma le mamanu o se peʻa pe afai e te manaʻo e tuʻu i lenei vaega.

O nisi vaega o le tino e tau le fa'aloaloa le pa'u, o lea atonu e te mana'o e fai se pe'a;

• Le vaega lima - e ui lava e le tele se avanoa mo le fatufatuaʻi ma mamanu tetele, o le vaega o lima e sili ona lelei mo se peʻa. E tusa lava pe tupu aʻe maso, faʻateleina le mamafa, poʻo le paʻu, o le paʻu o le a itiiti se suiga. O nisi taimi o le vaega o le bicep e mafai ona pa'u ma fa'aloaloa le pa'u, ae e mafai ona fa'aleleia i sina toleniga leo.
• Ovae ma tamai povi – o tatou vae e tauave nisi o maso sili ona malolosi. O lea la, pe a maua pe tuputupu aʻe maso, e tatau ona e iloa o le a maʻa. Ae, e faʻatasi ma ia maso malolosi, o le paʻu e sili atu le mafiafia ma sili atu ona faʻaleleia i lenei itulagi. O lea la, afai e te manaʻo e fai se peʻa e aunoa ma le popole o le a aʻafia i suiga o lou tino, taumafai e tuʻu i luga o le ogavae poʻo le tamai povi. Talu ai ona o lenei vaega o le tino e matua maufetuunaʻi, atonu o le a itiiti foi le tiga o le peʻa nai lo le mea na faʻamoemoeina.

Ae, Fa'apefea pe a amata ona sui lau pe'a i le tuputupu a'e o musele?

E pei ona matou taʻua, i le tulaga o le tuputupu aʻe vave ma le ogaoga o maso, o le a faʻaloloa le paʻu ma o le peʻa o le a faʻatasi ma ia. O le pe'a atonu e leiloa lona foliga muamua, manino, lanu ma e ono amata ona mou atu.

Peitaʻi, e oo lava i se tulaga faapena, e iai lava le faamoemoe. E mafai ona faʻapipiʻi se peʻa faʻaloloa faʻatasi ma sina paʻi faʻapolofesa.

Fa'ata'ita'iga, e faigofie ona fa'asa'oina ni fa'aletonu laiti o pe'a, e pei o le mou atu o lanu. Ae, afai o lau peʻa ua faʻaloloa i le tulaga e le mafai ona iloa, atonu e te manaʻo e mafaufau e ufiufi i se peʻa fou.

O lenei, ioe, e tele lava tulaga lamatia; o le pe'a fou e tatau ona sili atu nai lo le taimi nei, o lea afai e tuʻu i se mea e itiiti se avanoa mo le fatufatuaʻi, atonu e te faʻalavelave. E le gata i lea, o le mamanu fou o le pe'a e tatau ona sili atu le mafiafia ma pogisa foi, ia manatua foi lena mea.

E Suia Ea Tatau pe a Ga'imau Musu?

Atonu e foliga mai o le paʻu o le mamafa ma le paʻu maso e sili atu le aʻafiaga o le paʻu nai lo le tuputupu aʻe o maso. A o'o mai i le pa'u tele o le mamafa, e tele lava ina fa'aloaloa le pa'u o tagata, ma o nisi taimi e faigata ai ona toe fo'i i lona tulaga tuai.

I ia tulaga, o le galue ma le fausiaina o maso e manaʻomia. O faʻamalositino faʻamalositino e mafai ona fesoasoani i maso e tupu ma faʻatumu avanoa na nofoia muamua e gaʻo.

Ae faapefea pe'a?

A e leiloa se aofaiga tele o le mamafa i se taimi puʻupuʻu, atonu o le a suia e au peʻa foliga muamua. Atonu e iai se fa'afitauli i le fa'aloloa ma le mou atu o lanu, fa'apea fo'i ma fa'afitauli ile va'aiga au'ili'ili.

Se'i vagana ua e tuputupu a'e maso ma fai ni a'oa'oga leo, e itiiti pe leai se mea e mafai e se tufuga pe'a ona fai e uiga i pe'a. O le pa'u o le pa'u ma le fa'ama'i e faigata tele ona galue se'i vagana ua i ai se maso ua atia'e i lalo e fai ma lagolago mau.

Afai e leai ni ou pe'a, ae ua e fuafua e pa'u lou mamafa, na'o le fa'atali se'i o'o i lau sini e te pe'a. O le auala lea e te taofia ai soʻo se suiga tetele i le peʻa.

Le Avega Mulimuli

O le aotelega lenei o mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le tuputupu aʻe maso ma peʻa;

• Pau lava le mea e tatau ona e faia o le tuputupu aʻe maso ma le mausali, masani (e aunoa ma steroids), ma e aunoa ma le alu i le soona fai.
• O peʻa o loʻo i totonu o le paʻu (i le dermis layer o le paʻu) ina ia latou faʻafetaui i maso o loʻo tupu faʻatasi ma le paʻu.
• O le paʻu e matua faʻaleleia ma faʻafetaui i suiga masani ma masani o le tino
• O le tele o le mamafa/galue/pa'ilalo ole mamafa ole a a'afia ma suia ai foliga o au pe'a
• 'Aua ne'i tā pe'a pe'ā e fuafua e fa'atupuina pe pa'u le mamafa/maso
• Aloese mai le tataina o pe'a i vaega e faigofie ona faaloaloa le pa'u

Mo nisi fa'amatalaga e uiga i pe'a, suiga o le pa'u ma le tino ia mautinoa e talanoa i se tufuga ta pe'a fa'apolofesa ma se foma'i. O nei tagata o le a tuʻuina atu ia te oe se faʻamatalaga auiliili muamua.