O le a le jelqing? Lelei ma metotia o le jelqing

O le Jelqing o le auala sili ona lauiloa e faʻalauteleina ai le penis. O fa'amalositino ia e fa'amana'o ai le masturbation.O se tamaloa e mana'o ia umi ma lapopo'a lona u'amea e tatau ona faia fa'amalositino fa'ateteleina mo le 20-30 minute i le aso mo le 2-3 aso fa'asolosolo, sosoo ai ma le malologa e tasi le aso. . O ia auala masani o le faʻalauteleina o le penis e iai le avanoa, e le pei o vailaʻau, e sili atu le saogalemu mo le tino. Ae peita'i, pe a fai jelqing, fa'aeteete 'aua ne'i mimilo malosi le penis, aua e ono fa'aita ai le pa'u.

1. O le a le jelqing?

fe'au i totonu auala ole fa'atuputeleina o le penis ile falee ala i le faamalositino ma le fofo. I le jelqing, e uu mau e le tamaloa le pito i lalo o le penis i lona lima ona faʻaoso lea o lona lima agai i le ulu o le penis. O le mamafa e si'itia ai le toto ma fa'atupu ai le fulafula atoa o le penis. Ae ui i lea, e taua le manatuaina o le jelqing e le o le masturbation, o lea e le tatau ai ona faʻatutu atoatoa le penis. E tatau ona le itiiti ifo i se vaega o le pa'epa'e ina ia mafai ai ona fa'alosolo a'e aano.

E fautuaina le faʻaaogaina o se lubricant ma le jelly e aloese ai mai le afaina o le paʻu. Afai o le ita, mumu, abrasions e aliali mai, ma amata ona paʻu ese le epidermis, ona solo tele lea o le penis. Afai e iai ni manu'a, taofi le fa'amalositino mo ni nai aso se'ia toe lelei le manu'a.

2. Lelei o le jelqing

Ona o le mea moni e leai ni suʻesuʻega e faʻamaonia ai le aoga o le jelqing pe faʻamaonia lena mea fa'atupula'au fa'alenatura fa'alela'au O le faʻaaogaina o faʻamalositino o se tala faʻasolopito, naʻo tamaloloa na faʻataʻitaʻiina e mafai ona faʻatalanoa. Ma e matua feteenai lava. I le tele o tulaga, o le jelqing e manatu e matua leaga lava, pe afai e aoga. O le tele o tamaloloa na latou matauina na o sina faʻaopoopoga itiiti i le lapopoa o le penis, e ui lava o loʻo i ai i latou e maua le suiga o le faamalieina.

O le auala o le faʻalauteleina o le tino ua faʻaaogaina nei i vailaʻau. E fa'aaogaina e sauni ai mo taotoga toe fa'aleleia o susu i fafine na fai le mastectomy ma tagata mama'i ua leiloa aano pa'u ona o mu. E le gata i lea, o le faʻalauteleina o aʻa o se faiga masani i le tele o ituaiga o loʻo nonofo i Itiopia ma Amerika i Saute, lea e faʻataʻitaʻiina ai le laugutu pito i lalo. E iai fo'i tagata o Burma e fa'afetaia tama'ita'i e le masani ai le uumi o latou ua, lea e fa'aumi atu e ala i le fa'aopoopoina o ni pa'u fa'ata'amilo. I le tala faasolopito o tagata o Initia, Peru ma Papua Niu Kini faaumiumi o le penis sa faia soo foi lea tulaga. E i ai tulaga pe a faaloaloa le penis i se lapo'a na leiloa ai lona aoga.

O nei tulaga uma o loʻo faʻaalia ai i lalo o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le mamafa, e mafai e le tino o le tagata ona maua le foliga saʻo. Ole finauga lea mo le aoga ole jelqing. Ae ui i lea, e taua le manatuaina o aʻafiaga na maua ma sui o ituaiga Aferika poʻo Asia o le taunuuga o le tele o tausaga o faʻataʻitaʻiga.

3. Jelqing Techniques

Fa'ata'ita'iga masani o le jelqing:

• jelqing faavae

fa'aoga lou limamatua ma lou tamatamailima fa'ata'amilo i le pito i lalo o lou penis e fai ai se mama. Oomi malosi, ae faaeteete. Ona faagaioi lea o lou lima agai i le ulu. Toe fai le faamalositino 50 taimi. I le taimi o le faʻamalositino, e tatau ona faʻatutu se vaega o le penis. Afai ua maeʻa le faʻavae, e tatau ona taofi le faʻamalositino mo ni nai minute seʻia oʻo ina toe maʻi teisi le penis;

• "Tali'i"

O lenei faʻamalositino e faʻamalosia ai ligaments e faʻafesoʻotaʻi le penis i le ponaivi pubic. Ina ia faia, u'u le penis i lalo tonu o le ulu, ona fai lea i se gaioiga lapotopoto. E talitutusa ma le gaioi o lima i luga o foliga o le uati. Fa'aeteete, fai le fa'amalositino lemu;

• feula i le penis

Ufiufi le toto i le lima e tasi, ma fa'ama'i fa'atasi le ufi i lona fa'avae i le isi lima. Ona ta lea o le penis i le manava ma le isi lima - fai le 200-300 toe fai o lenei faamalositino. O lenei faʻamalositino e mo tagata matutua, o lea e naʻo le lua poʻo le tolu masina o le jelqing e mafai ona faia, pe a faʻamafanafana lelei ligaments;

• fa'alautelega lua

O lenei faamalositino e faia i se tulaga nofo. E uu e le tamaloa le penis i lalo ifo o mata i le tasi lima ma lagolago i le isi lima. Ona ia toso malie lea o le penis i fafo ma i le taimi lava e tasi e teisi teisi le tino - e maua ai le aafiaga o le faʻaloloa mai itu uma e lua. Taofi le tulaga lea pe a ma le 10 sekone. Afai e tupu le tiga, e tatau ona taofi le faamalositino. E le mafai ona sili atu nai lo le 2 taimi i le vaiaso;

• faaloaloa i le itu

i se tulaga tu, uu le penis i lalo o le ulu. O vae e tatau ona faaluaina le lautele nai lo le lautele o tauau. Ona toso malie lea o lou u'amea i lalo, ma sasau i autafa e pei o se pendulum. I gaioiga taitasi, tago i le vae ma se tagata. E tatau ona e faia 75-100 reps 3 taimi i le vaiaso;

• faamalositino solo

e tatau ona tu atoatoa le penis mo lenei faamalositino. A'o i ai i se tulaga nofonofo, tu'u se solo i luga, ona fa'atasi ai lea ma le malosi o le musele pubococcal, taumafai e si'i le solo i lou ū. I le aluga o taimi, e faʻaleleia lona maʻai, e mafai ona e susu se solo.

E mafai e le Jelqing ona aumaia i'uga pe a fa'ata'ita'i fa'atonu ma lava le umi e toleni ai. O le faʻateleina o le malosi o lau faʻamalositino o le a le faʻavaveina ai le aʻafiaga, ma e mafai ona e faʻamaeʻaina oe lava.

Aua le faatali e vaai le fomai. Fa'aoga lelei fa'atalanoaga ma tagata fa'apitoa mai Polani uma i aso nei ile abcZdrowie Su'e se foma'i.