Libido - o le a, mafuaʻaga o le faʻaitiitia o le libido, hormones, aphrodisiacs masani

O le libido e leai se mea ae o lo tatou gafatia tau feusuaiga. O le Libido e faʻatulagaina a tatou olaga faʻafeusuaiga - e faʻafetai ia te ia tatou te lagona le vavalalata faaletino i se paaga. O le maualuga o lo tatou libido e mafai ona a'afia i mea eseese, e pei ole tulaga o le mafaufau po'o le fa'aletonu ole hormonal. O tagata o loʻo tauivi ma le maualalo o le libido e tatau ona aloese mai le suka, ava malosi, ma meaʻai maualuga-kalori. E faʻafefea ona faʻateleina le libido i aphrodisiacs masani?

1. O le a le libido?

O le Libido o se ituaiga o faiʻai e faʻamoemoe e faʻamalieina o tatou manaʻoga tau feusuaiga. Faafetai ia te ia, e mafai ona tatou amataina ma faatumauina le gaioiga o feusuaiga. E faasolosolo malie, o lona uiga e masani ona suia pe a matua.

I totonu o tagata e tutusa tausaga, e le mafai foi ona faʻaalia soʻo se mea tumau e uiga i le maualuga o le libido - e tumau pea se mataupu taʻitoʻatasi, e faʻatatau i le tele o mea - e le gata i meaola ma totonu ma fafo.

Le libido tane i le tele o tulaga e fesoʻotaʻi ma faʻamalosi e maua ai. E oo lava i sina faagaioiga itiiti ua lava lea e mafua ai le faaosofia o feusuaiga. I le tulaga o le itupa lelei, o le tulaga e sili atu ona lavelave. E tele mea e mafai ona fa'atupula'ia pe fa'aitiitia ai le libido o se tama'ita'i.

E sili atu le faigofie mo alii ona maua le faʻamalosi poʻo le faʻatupuina nai lo tamaitai. O fea e sau ai nei eseesega? Muamua lava, ona o tamaitai e faʻapipiʻi faʻapitoa i le vavalalata ma se lagona o le saogalemu. E tele isi elemene i manaoga o tamaitai - faaletino, e pei o le tulaga o alii, e le taina le vaiolini muamua iinei. Mo tama'ita'i, o le itu tau le mafaufau e sili ona taua. O le tausisia o le paleni i le va o nei vaega e oʻo atu ai i se olaga faʻafeusuaiga faʻamalieina ma o lea e sili atu ai le libido.

O le mea lea, e mafai ona fuafua le gafatia tau feusuaiga o se tamaitai i ona uiga i lana paaga, lona tulaga o le talitonu ia te ia lava ma lona tino. O nisi fafine e lagona le le fiafia i o latou lava mata. Latou te le tali atu i finauga e talia atoatoa ma alofagia e le la paaga. I lenei tulaga, o le faʻaitiitia o le libido e mafua ona o le maualalo o le taua o le fafine.

O isi mea e pei o aganu'u po'o agafesootai e mafai fo'i ona a'afia ai le tu'inanau o se tama'ita'i. E tusa ai ma le tele o fomaʻi, o lotu, manatu ma tofo o tagata, o loʻo nonofo ai fafine, e taua tele foi. O tausaga o suʻesuʻega e faʻamaonia ai o le maualuga o aʻoaʻoga e iai foi se aafiaga tele i la tatou libido.

E tusa ai ma le au saienitisi, o tamaitai e mitamita i se tikeri i le iunivesite e sili atu ona tatala i faiga faʻafeusuaiga e le masani ai. I le tulaga o alii, e le mafai ona faʻamaonia ia sootaga, ae faʻatusatusa i fafine, o lo latou manaʻomia mo feusuaiga e sili atu. I le gasologa o le aso, e mafai ona latou mafaufau i ai i ni nai taimi ma, i le faia o uo, amata ona taumafai e vavalalata vave atu nai lo a latou uo.

2. Fa'aitiitia le libido

O le fa'aitiitia o le libido o lona uiga o le fa'aitiitia o le tu'inanau o feusua'iga e le'o mafua mai i le atuatuvale po'o le vaivai le tumau. O se fa'aitiitiga umi o le libido e mafai ona feso'ota'i ma fa'ama'i eseese, e aofia ai le mafaufau, fa'aletonu o le hormonal, fa'apea fo'i ma le inuina o vaila'au. Ae ui i lea, e mafai ona faʻaleleia le libido e ala i le mulimuli i nai fautuaga, e faʻatatau i le mafuaʻaga o le faʻaitiitia o le tuʻuina atu o feusuaiga. Tatou te le tau lagonaina le manao e fai feusuaiga i soo se taimi o o tatou olaga, ae afai e tumau pea le leai o se manao mo se alofa mo se taimi umi, e tatau ona tatou sailia lona mafuaaga.

2.1. O mafua'aga fa'ale-mafaufau o le fa'aitiitia o le libido

O mafuaʻaga sili ona taatele o le mafaufau o le faʻaitiitia o le libido o:

• faanoanoaga
• faafitauli o mafutaga,
• fa'alavelave fa'alavelave i le tamaitiiti (fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga).

2.2. Faʻaitiitia le libido ma faʻamaʻi

Fa'ama'i e ono a'afia ai libido i alii ma tamaitai:

• hyperprolactinemia (o se maʻi e mafua ai le faateleina o le gaosiga o le hormone prolactin, lea e poloka ai manaʻoga tau feusuaiga),
• ma'i suka,
• anemia,
• fatu fatu.

I alii ma tamaitai uma, o le faʻaitiitia o le manaʻo mo feusuaiga e mafai foi ona fesoʻotaʻi ma le tele o le gaʻo - faʻalavelave e masani ona aʻafia ai le mafaufau, faʻaumatia ai tagata le manaʻo e faʻaoga le lavalava. O le mamafa tele foi e fenumiai ai le endocrine system.

2.3. Faʻaitiitia le libido ma mea tau le siosiomaga

O le faʻaitiitia o le libido e mafai ona mafua ona o le oona i mea eseese:

• manganese,
• vinyl chloride,
• isocyanates.

2.4. Faʻaitiitia le libido ma le faʻaaogaina o fualaau faasaina

E masani lava o vailaʻau ma e oʻo lava i meaʻai faaopoopo e mafai ona mafua ai faaitiitia libido. Faatasi ai ma i latou:

• nisi vaila'au e fa'aitiitia ai le toto
• sedatives,
• nisi vailaʻau faʻamaʻi ma psychotropic,
• mea fa'aosofia e pei ole mariuana, heroin, cocaine ma le ava malosi.

3. Hormones ma o latou aafiaga i le libido

E manino lava, o hormones e aafia ai o tatou olaga feusuai. O le maualalo o le testosterone e faʻaitiitia ai le libido i alii ma tamaitai. E faʻaitiitia le maualuga o le testosterone i le taimi o le andropause ma le menopause. Afai o le mafuaʻaga o le maualalo o le libido e maualalo tele le maualuga o lenei hormone, o le togafitiga e manaʻomia ai togafitiga hormonal. E masani lava o ia togafitiga hormonal e maualalo le libido e aoga tele.

O afā o hormonal e faʻatasi ma le taamilosaga o le maʻitaga a se fafine e iai foi se aafiaga tele i le faʻaitiitia o le libido. O le faʻaitiitia tele o le libido e masani ona oʻo i ai se fafine i le taimi o le toto - i le taimi nei, o le maualuga o le progesterone ma le estrogen e sili ona maualalo, o lea tatou te le manaʻo ai e sosoo ma se tamaloa. O le pa'u i le libido e sili atu ai lo tatou fiafia i fusi mama atoatoa. Ua amata ona suia le tulaga i le taofi o le toto, i.e. i le va o aso 7 ma 11 o le taamilosaga. E amata ona faʻamautu le maualuga o le hormone, ma galo ia i tatou o tatou maʻi, ma toe foʻi mai le manaʻo e ola. O le latalata atu i le ovulation, o le sili atu foi lea o le aulelei tatou te lagonaina, ma o le tele foi lea o lo tatou fiaai i mea taufaaleaga e amata faasolosolo malie ona faateleina. O le tumutumuga o le ovulation ua taʻua muamua, lea e masani ona tupu i le va o le 12th ma le 17th aso o le taamilosaga. O le fa'ateleina o le estrogen ma le testosterone tatou te mana'o ai i lagona fa'afeusuaiga, e o'o lava i lagona tatou te le masani ai. I le auala, ua faʻatulagaina i tatou e le natura i se auala o le taimi nei e sili atu le avanoa e maua ai se tamaititi.

E suia le tulaga i le aso 18 o le taamilosaga, pe a amata ona faʻaleagaina o tatou tino le hormone cortisol. Matou te le maua le manaʻo mo le faʻataʻitaʻiga i totonu o le potumoe, o lo matou soifua manuia e matua faʻaleagaina, ma le manaʻomia mo le faʻalogona faateleina. Afai e faia feusuaʻiga i le taimi lea, e foliga mai e le o se filifiliga le siva vao. E sili atu lo tatou fiafia i mafutaga maaleale ma agamalu. O le ita, le tele o le vai i totonu o le tino, mafua ai se lagona o le mamafa, fulafula o le susu ma le ulu, lea e masani ona o faatasi ma tamaitai i le tolu aso ao lei tafe toto, tatou te misa ai ma se paaga nai lo le alu e momoe ma ia.

O la tatou libido e masani lava ona maualalo i le taimi lea, e ui o lenei tulafono e le faʻaaogaina i tamaitai uma. Mo nisi oi latou, o se taimi sili lea ona fetaui e latalata atili ai.

I le taimi o le menopause, ma'itaga ma le fa'asusu, e ono maua e tama'ita'i le mago o le va'a. Ona pa'u tele lea o le libido i fafine, aua o feusuaiga e le aumaia ai le fiafia. Ina ia puipuia lenei mea, e mafai ona e faʻaogaina lubricants faʻapitoa e faʻafefe ai le vaʻa.

4. Auala e fa'aleleia ai le libido

E tele auala e fa'aleleia ai lou libido, e amata mai i mea masani. O le faʻaaogaina o aphrodisiacs masani e mafai ona aoga tele mo tamaitai ma alii. O nisi mea manogi ma la'au e fa'aleleia ai le fa'agaioiina o le toto ma lagolagoina le sapalai o le toto i itutinosa. Ua fautuaina tamaitai e taumafaina vitamini B ma vaitamini C. O alii e sili ona fautuaina le turmeric, o se mea manogi o lona elemene autu o le curcumin. Turmeric lelei faʻaleleia lagona, faʻateleina le maualuga o le malosi. E le gata i lea, o loʻo i ai se aafiaga lelei i le gaioiga o toto ma vaʻa lymphatic.

E tatau ona faʻamamafaina afai o le faʻaitiitia o le libido o se taunuuga o faʻafitauli o le mafaufau, o le faʻaaogaina o aphrodisiacs o le a le aumaia ai se aafiaga. O le faʻaitiitia o le libido o se tasi o faʻamaoniga o le atuatuvale e tatau ona avea ma mafuaʻaga e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi mafaufau. I le tele o tulaga, o tagata gasegase e manatu faatauvaa i le faafitauli, ma mafaufau i le atuatuvale o se faanoanoaga umi. O le psychotherapy o galuega o le a fesoasoani ia te oe e feagai ma le atuatuvale, ma o le mea lea i le faʻaitiitia o le libido.

O faʻafitauli o mafutaga e taofia ai paaga mai le fesoʻotaʻi, o nisi taimi latou te faʻalavelave ai foi i feusuaiga, aua latou te faʻaitiitia le libido. Afai e le fesoasoani le talanoa, e mafai ona e alu i ulugalii ma togafitiga faʻaipoipo.

Afai o loʻo i ai se faʻaititia o le libido i se tasi o pati, e tatau ona e mafaufau muamua i le olaga. O le mea muamua o le aofaʻi saʻo o le moe. Afai tatou te le tuʻuina atu o tatou tino i se fua sili ona lelei o le malologa, e le mafai ona toe faʻafouina, o le mea lea, ina ia mafai ona galue masani, e amata ona faʻasalaina le malosi, lea e le lava mo feusuaiga. Afai tatou te le iloa pe faʻafefea ona faʻateleina le libido, tatou amata i le lava o le moe.

E aoga foi le taulimaina o le atuatuvale. Afai e itiiti so tatou aafiaga i lona puna, tatou taumafai e faʻaitiitia ona aʻafiaga - mai lea taimi i lea taimi, tatou faia se massage malolo poʻo se taʻele malolo, nai lo le nofo i luma o le komepiuta, tatou savali, faʻafetai o le a tatou fa'asusu le tino i le okesene ma, o le mea taua, fa'aleleia atili le toto.

Pe a tatou popole, e alu atu le toto i maso, lea e mafua mai i le itutinosa, lea o loʻo faʻamaʻi i le taimi nei. I le sailiga o tali i le fesili pe faʻafefea ona faʻateleina le libido, tatou o i le faletaalo, aua o le gaioiga faaletino e lelei mo alii.

I le tulaga o fa'alavelave fa'aletonu i le tamaitiiti, ua fa'alavelaveina le atina'eina o feusuaiga a le tagata. O le tagata manua e mafai ona maua le atoatoa leai se faia o feusuaiga. A aunoa ma se fesoasoani faapolofesa, e mafai ona tumau lenei tulaga i le olaga atoa.

5. Aphrodisiacs faanatura e faaosofia ai le libido

O se uo tele o la tatou libido, e sili atu i mea uma, aphrodisiacs masani e fesoasoani e faaosofia ai le fiafia i feusuaiga. I le masani ai, o aphrodisiacs e a'afia ai le libido o la'au o lo'o i ai mea e iai se aafiaga fa'aosofia. Afai tatou te fia iloa pe faʻafefea ona faʻateleina le libido, e tatau ona tatou vaʻavaʻai mo aphrodisiacs aoga.

Aphrodisiacs faanatura mo alii e faaosofia ai le libido ma puipuia ai le faaletonu o le erectile. ia:

• lega,
• faʻi
• Fiti,
• fatu maukeni,
• damiana (fa'ato'a ta'ape),
• psychopetalum
• Ginseng - o lenei laau faʻapitoa e aʻafia ai o tatou tino i auala eseese - o loʻo i ai meatotino antioxidant, faʻaleleia le puipuiga, faʻavaveina le metabolism ma faʻatagaina oe e leiloa pauna le manaʻomia. O le lisi o ona aoga faʻalesoifua maloloina e sili atu le umi. O le laau e iai le tele o vitamini ma minerale.

Mo tamaitai, o se auala lelei e faʻateleina ai le libido mea'ai fautuaina e iai mea'ai e pei o:

• uaea
• afamoni
• vanila,
• Rosemary,
• kaliki,
• suauu taua - e masani lava i le manogi o sandalwood, citrus ma jasmine.

O isi aphrodisiacs masani e faʻateleina ai le libido mo fafine o::

• vitamini C e faʻamalosia ai toto toto, e lagolagoina ai foʻi le tuʻuina atu o le toto i itutino, fualaau suamalie o le puna sili lea o vaitamini C,
• O vitamini B e fesoasoani e tausia le tino o le tino i se tulaga sili atu, e maua i nati, fatu atoa, broccoli,
• ginkgo Iapani,
• damiana (faliu lautele),
• psychopetalum,
• Lucretia

6. Fautuaga mo tagata o loʻo tauivi ma le faʻaitiitia o le libido

I le tulaga o le faʻaitiitia o le libido, e fautuaina e aloese mai:

• suka ma mea'ai suamalie,
• ga'o manu,
• mea'ai maualuga kalori,
• ava malosi
• popole

E mafai ona tupu le libido maualalo i soo se tasi. A faʻaitiitia le manaʻo mo feusuaiga, e aoga le faia o laasaga e toe faʻaleleia ai. A oʻo i le faʻafitauli o le tuʻinanau faʻafeusuaiga ua matua maualuga, o le togafitiga o le hormone suitulaga o le faiga masani lea o togafitiga. I se tulaga o mafuaʻaga mo lenei tulaga o mataupu e sili atu nai lo le mama o le physiological sphere ma e fesoʻotaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ma le faʻalavelave masani, teenaina o le tino o le tagata lava ia poʻo le maualalo o le taua o le tagata lava ia, e aoga le faʻaaogaina o le fesoasoani mafaufau.

Aua le faatali e vaai le fomai. Fa'aoga lelei fa'atalanoaga ma tagata fa'apitoa mai Polani uma i aso nei ile abcZdrowie Su'e se foma'i.