Fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga - fa'aleagaina o mafutaga fa'afeusuaiga, mafutaga fa'alagona

I se taimi i se mafutaga, e ono tula'i mai se fa'alavelave i lou olaga fa'afeusuaiga. E tupu e le toe faia e paaga le faia o feusuaiga ma le tasi ma le isi atoa. O le mafuaaga o le taofi o feusuaiga atonu o le le fiafia i le vavalalata ma se paaga. O nisi taimi ina ua mavae sina taimi e foliga mai o se tasi o paaga ua faia le faalata. E ui e le tatau ona avea le kopi ma mafuaʻaga o le malepelepe, o le toe faʻafoʻisia o le faʻamalieina feusuaʻiga e mafai ona matua luʻitau ma o nisi taimi e matua le mafai. O fea e sau ai lenei le fiafia i feusuaiga?

1. Fa'afeusuaiga 'ino'ino - fa'aleagaina o mafutaga fa'afeusuaiga

O le manaʻo mo le faʻamalieina o feusuaiga i fafo atu o se mafutaga e masani lava ona mafua mai i le faʻaleagaina o le lelei o feusuaiga. O nei mea e mafai ona avea ma gaioiga masani, i.e. i taimi uma lava e tasi, o upu lava e tasi, tulaga feusuai, faapea foi ma le inept faaosofia o sone erogenous. Afai e le talanoa i ai paaga, o le iʻuga o le a faʻafesoʻotaʻi e le isi tagata feusuaʻiga ma se mea e itiiti ifo ma le manaia. Seia oo i se taimi na te faiaina atoa ai manao i feusuaiga ma se paaga ma amata ona saili mo se tagata o le a ausia ona faamoemoega.

2. Ita fa'afeusuaiga - mafutaga fa'alagona

E le gata i lea, e foliga mai o se mafuaaga masani lea faiga fa'afeusuaiga i mafutaga, o lona uiga o le faalataina o se toilalo foi e faamalieina atoatoa manaoga e le o feusuaiga, e pei o le: lagolago mafaufau, saogalemu, lagona vavalalata. O lea mamao fa'alagona, le leai o se talanoaga e uiga i lagona, faʻamalosi upu, leai se fesoʻotaʻiga e taʻitaʻia ai le mea moni e faapea i totonu o mafutaga e leai se siosiomaga faʻalagona talafeagai mo sootaga vavalalata faaletino. Afai e mananaʻo tagata uma e faʻaleleia a latou faʻafeusuaiga, e tatau ona amata i se talanoaga tatala ma faʻamalamalama uma mataupu faigata e fesoʻotaʻi ma feusuaiga ma isi mea tiga. Afai e le lava lea, e tatau ona e fa'afeso'ota'i se foma'i fa'afeusuaiga po'o le psychotherapist.

E te mana'omia se fa'atalanoaga a le foma'i, tu'uina atu i luga ole laiga po'o le talavai? Alu i le upegatafa'ilagi abcZdrowie Su'e se foma'i ma fa'atulaga loa se taimi fa'anofoma'i ma tagata fa'apitoa mai Polani uma po'o le telefoni.

Mataupu na iloiloina e se tagata poto faapitoa:

Anna Belous

Psychologist, psychotherapist, faiaoga patino.