Feusuaiga mo Lou Soifua Maloloina - 7 Tulaga Sili ona Soifua Maloloina

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Le taimi faʻaalu i totonu o le potumoe ma lau pele e le gata e atoatoa ona tuufaatasia ma faamalosia ai sootaga. Manuia le olaga feusuai e mafai ona faʻaleleia atili le gaioiga o lo tatou tino atoa. E tele suʻesuʻega ua uma ona faʻamaonia lena mea o tagata fa'afeusuaiga e tau le mama'i... Ua latou maua malosi le puipuigalea e puipuia ai o latou tino mai microbes, viruses ma siama. Ae e le na o le pau lena o le aoga o feusuaiga!

E toatele tamaitai latou te faia fa'afitauli fa'aletonu - fa'aletonu ole mimi. O le feusua'i o se toleniga o maso pelvic, po'o maso Kegel. O le Orgasm e faia ai latou konekarate, lea e faʻamalosia lelei ai i latou. O feusuaiga e fa'aitiitia ai fo'i le toto ma e moni lava ituaiga tele o faamalositino. Ioe, o le a le suia le taʻavale, ae e taua foi. E te susunuina pe tusa ma le lima kalori i le minute, lea e fa taimi e sili atu nai lo le matamata TV. E le gata i lea, e faʻaaogaina maso eseese.

e te iloa feusuaiga fa'aitiitia le lamatiaga o se ma'i fatu Oraz mai koi? O lea ae e te leʻi alu ese aspirin mai le kapoti, taumafai e faʻamaonia lau paaga e faʻafefe. O le Orgasm e faʻaosoina se hormonelea e faateleina ai le tulaga o le tiga. manuia feusuaiga e fa'aleleia ai fo'i le moe ma fa'ate'a ai le atuatuvale. E mafai foʻi ona faateleina feusuaʻiga ma feusuaʻiga Tagata vaaia. O lenei fua e le gata maloloina, ae faapena foi Fiafia le olaga!

E lelei le iloa o nisi tulaga feusuaʻi e sili ona aoga ma e mafai ona fesoasoani ia te oe e taulimaina maʻi eseese.

Siaki foi: E faʻafefea ona toe maua le manaʻo mo feusuaiga?