Olaga fa'atama'ita'i

O le tele o fafine e masalosalo pe o latou lelei i luga o le moega. O feusuaiga tuugutu o se suega tele lea mo i latou, ma e masani ona latou lagona e le lava lo latou lelei. O tulaga o loʻo i ai le fafine i luga e faʻaalia ai foi masalosaloga i le saʻo o gaioiga.

1. Faatusatusaga ma paaga muamua

O nisi taimi o se iloiloga le lelei e mafai ona fesootai ma uiga o le paaga. E tupu o se tamaloa e sili atu le poto masani ma fai mai na sili atu o ia i fesoʻotaʻiga muamua. Masalo e le lelei lau paaga pe a latou faʻatusatusa oe i isi tagata alolofa. O lenei amioga e mafai ona taitai atu ai i le taofi fa'aaliga fafine ma le tuufua.

E leai se tasi e atoatoa. Fai feusuaiga o se faʻataʻitaʻiga e maua ai e oe le avanoa e maua ai ma aʻoaʻo se mea fou. Tatou te maua le pule i feusuaiga e ala i le toe faia o nisi o gaioiga e fetuutuunai pea e le paaga. I le amataga o feusuaiga, e faʻamalosia tamaitai e manumalo i pa puipui ma faʻasaina na tulaʻi mai o se taunuuga o le tausiga ma le mauaina o le maasiasi. O le gafatia e foia ai ia faigata e mafai ona maua e ala i se mafutaga ma se paaga alofa o loʻo avanoa e iloa mea lilo o fesoʻotaʻiga manuia faʻatasi.

2. Talanoa e uiga i feusuaiga

Aua e te fefe e fesili atu i lau pele pe o le a le ituaiga o milimili e sili ona fiafia i ai, o le a le saoasaoa e fiafia i ai pe a e milimili ia te ia, ma o a vaega o lona tino e sili ona erogenous. O le mafai ona talanoa e uiga i ou manaʻoga o le faʻavae lea mo le faʻalauteleina o le vavalalata ma le atinaʻe manuia le olaga fa'afeusuaiga. I lena auala, i le aluga o taimi, o le a maua uma e oulua le avanoa e iloa ai po o le a le mea e sili ona e fiafia i ai ma le mea e sili ona e fiafia ai.

Fiafia i auaunaga faafomai e aunoa ma ni laina. Fai sau taimi ma se foma'i fa'apitoa e iai sau talavai ma e-tusi tusi po'o se su'ega ile abcHealth Su'e se foma'i.

Mataupu na iloiloina e se tagata poto faapitoa:

Anna Belous

Psychologist, psychotherapist, faiaoga patino.