2 Auala e Fesoasoani ai Antioxidants i Lou Pa'u

E pei lava o antioxidants e mafai ona avea ma faʻaopoopoga faʻafeiloaʻi i lou olaga soifua maloloina, e tutusa foi le faʻaogaina i lou paʻu. O le fa'aaogaina o oloa o lo'o iai antioxidants atonu o le mea tonu lava lea e mana'omia e lou tino, ma afai e te faitau pea, e te iloa pe aisea. Lalo, o le a matou faʻasoa atu ni faʻamanuiaga sili se lua e mafai e antioxidants ona ofoina atu i lou paʻu.

Antioxidant Benefit #1: Free Radical Protection

Na e iloa e mafai e antioxidants ona fesoasoani e puipuia lou paʻu mai faʻamaʻi saoloto e mafua mai i le siosiomaga, e aofia ai ave o le UV, asu sikaleti ma le filogia? E sa'o! E tusa ai ma le American Academy of Dermatology, o le manatu o le faʻaaogaina o antioxidants e faʻaopoopo i le ofuina o le la e puipuia ai lou paʻu mai le la e faʻavae i luga o le iloa o le tele o laau e iai gaioiga faʻamaʻi e ola ai i fafo i ave o le la.

E lagolagoina foi e le National Center for Biotechnology Information lenei manatu, faatasi ai ma suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e mafai e antioxidants ona faʻaumatia faʻamaʻi saoloto e gaosia e le tele o faʻaaliga o le siosiomaga e pei o le ultraviolet radiation, asu sikaleti ma le ea. E sa'o, pe a e fa'aogaina oloa e iai antioxidants i lou pa'u, e te fesoasoani i lou pa'u e puipuia mai fa'ama'i sa'oloto.

Antioxidant Benefit #2: Anti-Aging

Antioxidants e le o se mea fou i le taaloga anti-matua. Afai o lau faiga masani o le tausiga o le pa'u o lo'o fa'atatau i le anti-matua, atonu o lo'o e fa'aogaina mea fa'aantiantioxidant i lau fa'atonuga tau pa'u. Ua fa'aalia fo'i e le AAD e fa'apea o tekonolosi fou ua mafai ai ona fa'asolo mai antioxidants mai la'au i lo latou foliga mama, lea e mafai ona fesoasoani i fua fa'atatau o le tausiga o le pa'u ia sili atu ona fa'anatura i le lumana'i. E pei e leʻi lava a tatou mafuaaga e fiafia ai i tekinolosi!