5 oloa e fa'aopoopo i lau tausiga pa'u i aso uma pe a uma le 30 tausaga

A o'o i le tausiga o le pa'u (ma, tatou fa'amaoni, i le tele o isi vaega o lou olaga), o lou 20 o le sefulu tausaga o le mauaina, ma o lou 30 o le sefulu tausaga lea tatou te iloa lelei ai mea aoga ma mea e le aoga. . Pe o e amata vave ile tausiga lelei o le pa'u-pei o le fa'amaluina o le la i aso uma, fa'asusu lou pa'u i taeao uma, ma aveese i taimi uma teuga a'o le'i moe-pe o lo'o e fa'amoemoe e toe suia nisi o fa'ailoga o le matua o le pa'u o lo'o amata ona fa'aalia. , e tele mea e tatau ona iai mo le tausiga o le pa'u matou te manatu e tatau ona e fa'aopoopo i au masani pe a atoa lou 30. O nisi nei o mea'ai taua e fa'aopoopo i au faiga masani ile tausiga ole pa'u. 

Anti-Aging e tatau ona i ai #1: kulimi po

E ui o le faʻamamaina o le ki i le 20 o oʻu tausaga, e sili atu le taua i le taimi nei le suʻeina o kulimi susu, lotions, ma serums, aemaise lava i le po. Matou te fiafia ia Vichy Idealia Night Cream. O lenei fa'amafanafanaga fa'aola fa'aola i le po e maua ai le caffeine, hyaluronic acid ma le Vichy Mineralizing Water e fesoasoani e fa'afetauia fa'ailoga o le vaivai lea e masani ona fa'alavelave ai tagata i le 30 ma le matutua atu. O le fua o lenei mea fa'asusu i le po o le a fa'alelei ai lou pa'u ma susulu i le taeao. A'o le'i alu e momoe, fa'amafanafana se pulu pasama pe pei o le pi i ou lima ma fa'afefe malie ile pa'u.

Anti-Aging e Tatau-Mai #2: Peels

Manatua le auala na e faʻaaluina uma ai na itula e tapuai ai i le la a o e talavou ma 20 ma ona tupu? O le avanoa, o lea ua amata ona e matauina ni nai mea pogisa i ou foliga. Ina ia faʻaitiitia le faʻaalia o soʻo se faʻaleagaina e mafua mai i ave o le la, mafaufau e paʻu. Aua le fenumiai ma pa'u vaila'au i le ofisa o le dermatologist, o le pa'u i le fale e galue e pei o le exfoliators i le po, aveese le teuina o luga ma faʻamalamalamaina foliga o le paʻu. Matou te fiafia i le Garnier SkinActive Clearly Brighter Night Leave-In Peel aua e lava le malu mo tagata e ma'ale'ale pa'u ma fa'afefete le pa'u a'o fa'aitiitia le aliali mai o mea pogisa.

Anti-Aging e tatau ona i ai #3: Suau'u Mata

Fa'atiga-mai tautinoga fa'apolofesa ma le tagata lava ia-e mafai ona afaina ai lou pa'u. Mafaufau i le le fiafia, laina lelei, ma foliga vaivai o le paʻu. Ina ia aveese ia faailoga o le matua, ia aofia ai le suauu mata i lau tausiga o le paʻu. O le fa'aogaina o le suau'u fa'afofoga e le gata ina malolo, ae e maua ai fo'i i lou pa'u le tonic e mana'omia. Matou te fiafia i le L'Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Facial Light Light. Ose suau'u mama ua fa'asusuina ma suau'u taua e valu e fesoasoani e fa'afou ma toe fa'afou le pa'u. Mo fa'ai'uga sili ona lelei, fa'aoga fa i le lima mataua i le pa'u mama i le taeao ma le afiafi. 

Anti-Aging e tatau ona i ai #4: Retinol

Afai e te mana'o e fa'aitiitia fa'ailoga o le matua o le pa'u, ia e sauni e iloa le oloa e sili ona fa'atauaina a lau tausiga pa'u: retinol. O le Retinol ua iloa e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaalia o maanuminumi, laina lelei, ma mea pogisa pe a faʻaauau le faʻaogaina. Afai e te le masani i le retinol, faʻafeiloaʻi i lau masani ile tausiga ole paʻu ile SkinCeuticals Retinol 0.3 Face Cream. Fausia fa'apitoa mo tagata fa'aoga retinol mo le taimi muamua, o lenei togafitiga i le po e fa'aleleia ai le fa'aalia o fa'ailoga vaaia o le matua ma fa'aitiitia ai le ma'i.

Anti-Aging e tatau ona i ai #5: kulimi lima

Atonu e foliga faigofie, ae na e iloa o ou lima o se tasi o nofoaga muamua e faʻaalia ai faʻailoga o le matua o le paʻu? I le va o le fufuluina i le aso atoa, faʻaaogaina o mea faʻamama i totonu o le fale, ma le faʻaalia pea o le la, e masani lava ona avea o tatou lima ma se faʻailoga manino o tatou i le 20s. , pei ole Lancôme Absolue Hand Cream ma toe fa'aoga soo.