#InMySkin: O Sophie Grey e fa'aa'afia le pa'u o lo'o talanoa e uiga i lana misiona e fa'asa'o le tino

Pe a mafaufau le toʻatele o tagata i siama, e masani ona latou faʻafesoʻotaʻi ma faʻafitauli e tutupu i le taimi o le talavou i le taimi o le matua. O Sophie Grey, e ui i lea, e leʻi maua muamua ona faʻamaʻi seʻia oʻo ina ua uma ona ia le toe faia le faʻamaʻi fanau ao talavou. E oo mai i le taimi nei, e masani lava ona pa'u Grey i lona pa'u, ae ua avea o ia ma ana misiona e fesoasoani i isi e taulimaina o latou siama ma faafitauli o le pa'u. Na te faia lenei mea e ala i lana polokalama faʻatautaia o le DiveThru, lona soifua maloloina ma le soifua maloloina podcast e taʻua o SophieThinksThoughts, ma lana Instagram account, lea e toeitiiti atoa le 300,000 tagata mulimuli e alolofa ia te ia mo ana mea e sili ona manino ma musuia. Faitau le faʻatalanoaga loloto i le auala na ia oʻo ai i le tulaga o loʻo i ai nei, e aofia ai se feʻau faʻaosofia mo i latou o loʻo tauivi ma le paʻu. 

Ta'u mai e uiga ia te oe ma lou pa'u.

Talofa! O lo'u igoa o Sophie Grey. O aʻu o le faʻavaeina o le DiveThru, o se tusi talatala, ma le talimalo o le SophieThinksThoughts podcast. Ae o le mea lea ou te faia i le aso. O ai a'u nai lo lena? Ia, o a'u o le ituaiga e alofa i a'u taifau (ma lo'u toalua, ae muamua maile) ma le chai latte. O a'u o le uso o le tina e sili ona mitamita i le fanau teine ​​e toalua ma le tei e toatasi. I le totonugalemu o mea uma ou te faia, patino ma faʻapolofesa, o se manaʻoga loloto e faʻavasega le poto masani o le soifua maloloina o le mafaufau tatou te oʻo uma i ai. O lo'u pa'u la? Sole, o se malaga. A o laʻitiiti ma a o talavou, sa ou maua le paʻu sili ona lelei. Ina ua maeʻa sina taimi puʻupuʻu o le faʻaogaina o le faʻaoga ma le tele o faʻalavelave, na ou faʻaumatia ma e leʻi toe tutusa lava loʻu paʻu. Talu mai le taufaaiuiuga o lo'u talavou, o a'u mea mata'ina ua pei o se uati. E maua a'u ma'i i le taimi o le ovulation ma le taimi o lo'u taimi. O lea e malepe loʻu paʻu mo le lua vaiaso i le masina. E lua vaiaso (e le sosoo) o le pa'u manino i le masina. E ui lava e masani ona ou ma'i, ae na'o nisi taimi ou te maua ai le cystic acne. Ona alu ese ai lea o o'u ma'i i ni nai aso. E le gata i le pa'u, e iai lo'u pa'u tu'ufa'atasi. E ui o la'u faigamalaga o le pa'u sa avea ma se ta'avale fa'alagona, ae ou te fa'ailoa fo'i lo'u avanoa i le taimi atoa o le poto masani. O mea mata'utia o lo'o ou o'o i ai o lo'o talia pea e tagata lautele ma e le'i afaina ai se isi lava mea nai lo lo'u fa'atuatuaga.

Ua faapefea ona suia lou sootaga ma le pa'u talu ona e amata tausia? 

I le taimi muamua na amata ai ona ou oo i mea taua, sa ou matua faanoanoa lava. Na ou iloaina le vavalalata o loʻu manatu faaletagata lava ia e fesootaʻi ma loʻu tino. Sa ou taumafai i nei mea uma. Ua ou faʻaaluina le selau, pe a le o le afe, e "faʻaleleia" loʻu paʻu. Ou te fai atu o le eseesega tele i le mea ua ou i ai nei pe a faatusatusa i le mea sa ou i ai muamua, o loʻu le toe vaʻaia o loʻu siama ua gau pe ua manaʻomia foi se faʻaleleia. E tatau ona faasa’oina le sosaiete. O le tino e masani lava. Ma e ui e mafai ona e faʻaogaina metotia faʻamama paʻu, o se tulaga masani lea o le tagata ma o le a ou le ma i ai. 

O le a le DiveThru ma o le a le mea na musuia ai oe e fatuina?

O le DiveThru o se tusi talatala. Matou te galulue ma fa'apolofesa o le soifua maloloina o le mafaufau e fai ni fa'amalositino fa'asinomaga e fesoasoani ai i a matou tagata fa'aoga e fa'afoeina lo latou soifua manuia o le mafaufau. I totonu o le app, o le ae mauaina le silia ma le 1,000 faʻamalositino faʻamalositino e fesoasoani ia te oe DiveThru tusa lava po o le a le mea o loʻo e feagai. Na ou amataina le DiveThru ona o loʻu manaʻomia patino. I le 35,000 futu, na ou maua ai se osofaʻiga faʻafefe na matua luluina ai loʻu lalolagi ma taʻitaʻia ai le 38 itula o le tietiega i le isi itu o le atunuʻu. E ala i lenei aafiaga, na ou alu ese ai mai laʻu pisinisi o loʻo i ai nei ma suia atoa laʻu igoa patino. I se taumafaiga e faaleleia loʻu tulaga faalemafaufau, sa ou liliu atu i le tusitala. Na suia atoa ai lo'u olaga ma sa ou manao e faasoa atu i le lalolagi. 

O le a lau podcast e uiga i ai? 

I luga o laʻu SophieThinksThoughts podcast, ou te talanoa e uiga i mafaufauga tatou te maua uma ma aafiaga tatou te oʻo uma i ai - pe o se lagona e te le o lelei, o se leo e taʻu atu ia te oe e te le lava, poʻo le sailia o paleni i lou olaga .

O le a lau faiga masani ile tausiga ole pa'u ile aso?

Afai ei ai se mea ou te matua le ioe i ai, o la'u tausiga o le pa'u. Pe a ou tumau faamaoni i lenei mea, ou te faʻaaogaina se susu faʻamamā e aveese ai foliga i le afiafi, sosoo ai ma se kulimi retinol. Ona oʻo lea i le taeao, ou te toe fufulu oʻu mata aʻo leʻi faʻaogaina laʻu susu i le ao. O a'u uma lava mo se vaaiga fa'anatura, o lea na ou fa'apipi'iina ai se fa'avae maualalo, fa'alilolilo ma mumu, ma o le mea lena.

O le a le mea e sosoo ai mo oe i lenei malaga fa'alelei?

Ina ua amata laʻu malaga, sa ou malolo mai le tausiga o paʻu. Sa ou manao ou te alu i se nofoaga na ou lagona ai le lelei i lo'u tino. Talu ona ou oʻo i ai, sa ou manaʻo e faʻasolosolo ona toe faʻafoʻi mea tau paʻu i laʻu masani, ae i le tulaga o le faʻamalosia. Ona ou fuafua lea e faʻaauau suʻesuʻega pe aisea ua ou maua ai faʻamaʻi hormonal ma taumafai e tuʻuina atu i loʻu tino le mea e tatau ona paleni. 

O le a se mea e te manaʻo e fai atu ai i tagata o loʻo tauivi ma o latou siama?

Mo i latou o loʻo tauivi ma o latou paʻu, o le mea lea ou te manaʻo e te iloa: o lou tau e leʻo fuafuaina e lou paʻu. E sili atu oe nai lo ou foliga vaaia. E te le malepelepe pe itiiti ifo nai lo le mauaina o faʻalavelave. Ia agamalu ia te oe lava (ma ou foliga). Fai se malologa mai le taumafai i mea eseese uma mo le tausiga o le pa'u.

O le a le uiga o le lalelei ia te oe?

Mo a'u, o le lalelei e tu mausali ia te ia lava. E manaia le iloa o oe lava ma talitonu i lenei tagata. Ina ua mafai ona ou fesootai ma le tagata moni sa ou i ai (e ala i le tusi talaaga), ou te lei lagonaina lava le sili atu ona matagofie. Le vaega sili? E le aoga se mea leaga.