E fa'afefea ona manuia lou pa'u ile suauu popo

Afai o loʻo e suʻeina se oloa e foliga mai e mafai ona faia mea uma, aua le toe vaʻai i totonu o lau kapoti umukuka. E sa'o, e mafai fo'i ona fa'aoga le suau'u popo e te fa'aaogaina i fuala'au e te fiafia iai mo le pa'u. E ui lava, faatasi ai ma faʻasalalauga uma i luga o lenei suauʻu i luga o faʻasalalauga lautele, matou te mautinoa ua uma ona e iloa. Tuu atu ia Tina Natura e fatuina se mea mataʻina tele e mafua ai ona tatou mafaufau pe na faapefea ona tatou ola e aunoa ma lena. Ma, leleiE ui lava e le mafai ona foia faafitauli uma, o le suauu popo e mafai ona manuia ai le paʻu i le tele o auala, ma matou lisi nisi o ia mea i lalo: 

fale eletise fa'asusu

Mai fa'amanuiaga uma mo le tausiga o le pa'u, o lo'o ta'ua le suau'u popo e maua ai puna faanatura o le susu atonu o le sili ona lauiloa ma taliaina lautele. O le tu'ufa'atasiga o ga'o tumu i totonu o le suāu'u popo o se tasi lea o mafua'aga e fa'asusu ai le pa'u ma e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'atumauina lena susū i luga o le pa'u. E iai sau mea mago i lou pa'u e foliga mai e le gaioi? Taumafai le suauu popo! Ae ia manatua, o sina suauu popo e aoga tele.

Antioxidants e tetee atu ai faʻamaʻi saoloto

O le isi fa'amanuiaga a tagata uma—ia, toetoe lava o tagata uma—su'u e fiafia i ai? Vitamini E. O lenei vaitamini e tele mea'ai paleni o se antioxidant lauiloa e mafai fesoasoani i le pa'u e tetee atu i mea tau le siosiomaga pei o radical free ma le filogia. E ui lava e te manaʻomia pea Fa'aaoga se pupuni lapo'a lautele o alaleo i aso uma Ina ia taofia le faaleagaina o le la, taumafai e faaopoopo le suauu popo i au masani i aso taitasi!

O le a le mea e su'e

A fa'aogaina le suau'u popo mo mea fa'alelei, e tatau ona e va'ava'ai mo se tasi e sili ona mama - o lona uiga e tatau ona fa'amalulu, 100% e le o se GMO, ae le o le fa'amaluluina, fa'amama, fa'amama, pe fa'amaluluina. 

E te mana'o e fa'aoga atili suau'u ile tausiga o lou pa'u? Tatou te faasoa taiala atoatoa iinei!