Fa'afefea ona fa'amama lelei lou pa'u mo le pa'epa'e ma le lamolemole

O le fa'afefeteina faifaipea o le pa'u o le ki lea e maua ai se lanu lamolemole, tutusa ma susulu. Ae ae e te lei aveina fulufulu mata poʻo pa'u vaila'au i le fale, e iai nisi mea e tatau ona e iloa. E fatu fa'agasologa o le fa'amama lea e sili mo lou ituaiga paʻu ma manaʻoga, e taua le malamalama i le eseesega i le va auala exfoliation ma pe fa'afefea ona fa'aogaina lenei la'asaga i lau masani. Su'e tali uma i au fesili e uiga i le exfoliation ma sili atu i lalo. 

O le a le mea e alu ese ai?

O le Exfoliation o le faʻagasologa lea o le aveeseina o sela mate ma mea leaga mai le pito i fafo o le paʻu ma pores. E lua auala e fai ai lenei mea: ma le lima ma se fufulu fa'aletino, po'o vaila'au ma vaila'au mo le tausiga o le pa'u. 

O fufulu fa'aletino e masani ona iai mea e pei o le masima po'o le suka e fesoasoani e aveese sela mate mai luga ole pa'u. E mafai ona e fa'aogaina i le pa'u susu ma fufulu mo se fa'alelei vave. Ae ui i lea, o lenei faiga e mafai ona faʻafefe, o lea e sili ai le faʻamama i le auala faʻalua i le faatolu i le vaiaso. O se tasi o mea e sili ona matou fiafia i ai o le pulumu faaletino Lancôme Rose Sugar Scrub Exfoliating aua e fa'amafanafanaina ai le pa'u pe a fa'afeso'ota'i mo se togafitiga fa'amama malolo. 

O vaila'au fa'ama'i e fa'aogaina ai vaila'au fa'amama e talepe ai ma fa'amavae sela o le pa'u ma otaota. O vaila'au lauiloa e aofia ai beta hydroxy acids (BHAs) pei ole salicylic acid ma alpha hydroxy acids (AHAs) pei ole glycolic acid ma le lactic acid. BHAs e soluble suauʻu ma lelei mo paʻu-paʻu paʻu, aʻo AHAs e soluble vai ma e mafai ona sili ona aoga mo paʻu mago, masani, ma matua. 

Afai o loʻo e suʻeina se oloa ma le BHA, taumafai Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. A oʻo mai i AHA, o la matou oloa e sili ona fiafia i ai i le taimi nei CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliator.

Fa'amanuiaga ole fa'amama

O le fa'agasologa masani o le pa'u o le pa'u - o le fa'amaligiina o sela o le pa'u mata'i e fa'aalia ai le pa'u fou ma le soifua maloloina i lalo - e fa'agesegese pe a tatou matutua. O lenei mea, faʻatasi ma le leiloa o le susu e mafai ona tupu i le matua o le paʻu, e mafua ai le faʻatupuina i pores ma luga, e mafua ai le paʻu, paʻu eleelea faʻapea foʻi ma le paʻu. E fesoasoani le su'ega e aveese malie ai nei fa'aputuga, ma tu'u ai le mata e pupula ma manino. E mafai fo'i ona fesoasoani le su'esu'eina faifaipea i isi au oloa tau pa'u e sili atu ona sao i totonu o le pa'u ma fa'apea ona fa'aleleia atili ai i'uga.

Faʻafefea ona fai peeling ile fale

O le laasaga muamua i le faʻalauteleina o lau faʻamaʻi masani o le filifilia muamua lea o se faʻamaʻi, ae a maeʻa lena, e taua le iloa pe faʻafia le tatau ona e faʻafefe ina ia ausia au mea e manaʻomia e aunoa ma le ita. Ae faimai foi O Dr. Dandy Engelman, o le New York-based board certified dermatologist and Skincare.com consultant, o le a le tele o taimi e te exfoliate e faalagolago i le tagata lava ia. "O nisi [pa'u o tagata] e na'o le tasi i le vaiaso e mafai ona taulimaina le exfoliation, ae o isi e manaʻomia i aso uma," o lana tala lea. 

Amata i se taimi maualalo ma faʻateleina pe a faʻafeiloaʻi lelei e lou paʻu le faʻafefeteina (o lona uiga e te le matauina se mumu, ita, poʻo isi aʻafiaga). Afai e amata ona e ita, fa'asolo i fafo ina ia fa'amalolo lou pa'u. Fa'alogo i taimi uma pe fa'afefea ona tali atu lou pa'u ma galue e tusa ai, ma afai e masalosalo, fa'afeso'ota'i le foma'i.