O afea e lafoa'i ai: O le aso e muta ai lau oloa e sili ona e fiafia iai ile tausiga o le pa'u

Aoina - faitau: aua lava, aua ne'i tia'i - o mea teuteu e masani ai tamaitai. Pe ona o le fiu i se oloa faapitoa, po o le fiafia e faatau se mea fou e faataitai ai, po o le manatu o le "Atonu ou te faaaogaina lenei i se tasi aso," o nisi o tatou tamaitai ua nofosala i le tuuaiga - faigata ona vavae ese ma le oloa. . Ae o le manatu e mafai ona e faʻaaogaina e ono afaina ai lou paʻu. Na matou saofafai i lalo ma Dr. Michael Kaminer, o se foma'i fa'ama'i fa'amaonia ma le Skincare.com fa'apitoa, e su'e po'o le a le umi e mafai ai ona e pipii i au mea e teu ai le pa'u a'o le'i o'o i le taimi e lafoa'i ai lena ato matagofie. 

Tulafono o limamatua

E masani lava, o oloa mo le tausiga o le pa'u e iai lona ola e ono masina i le tasi le tausaga - maitau le aso e muta ai i luga o le afifi ma faaaoga se maka tumau e faailoga ai i le pito i lalo o le atigipusa pe a na o luga o le pusa ina ia aua ne'i galo! Ia matau foi faatonuga e teu ai.pe afai e te ta'ele vevela tele, e mafai ona e teuina au mea e teu ai le paʻu i totonu o le kapoti lino i fafo atu o le faletaele e aloese ai mai le faʻaalia o au oloa ile vevela maualuga.

Aua le Fa'amuta Fa'atasi

Ae ae e te leʻi alu i luma ma vave lafoai au oloa ina ia avanoa mo mea fou, ia e iloa le mea lenei: Pau lava le mafuaaga e te manaʻomia e sui ai se oloa pe a leaga. “E na o le pau lea o le mafuaaga,” o le tala lea a Kaminer. "Afai o le oloa e foliga lelei ma e leʻi maeʻa, e leai se mafuaaga e lafoai ai."

Tausia mea mama

Le auala sili ona vave e fetuutuunai ai au mea e sili ona e fiafia iai ile tausiga ole pa'u ae le'i muta? Faatofu i totonu o le koneteina ma tamatamailima palapala. E fa'afeso'ota'i o tatou lima i siama ma siama e mafai ona o'o i totonu oa tatou mea e teu ai pa'u. Na faamatala e Kaminer afai lava e mama ou lima, e tatau ona e lelei, ae e mafai ona e faaaogaina se tamai sipuni po o se isi mea faigaluega, e pei o se fugala'au mama mama, e aveese ai le oloa. E ui e le mafai e lenei mea ona faʻalautele le ola faʻapolopolo o au oloa, ae o se manatu lelei le fufuluina o ou lima i taimi uma aʻo leʻi amataina lau faiga masani o le tausiga o le paʻu.

Faʻalogo: Afai ua uma le aoga o le oloa, ua oo i le taimi e lafo ai i le lapisi i se fale fou. E ui o le tele o taimi o oloa ua muta e matua le aoga, o nisi taimi e mafai ona mafua ai le ita po'o le pa'u.