Tali i fesili e masani ona fesiligia e uiga i siama

Afai o loʻo e tauivi ma siama, atonu e tele au fesili. O le mea e laki ai, o la matou 'au o tagata tomai faapitoa i le tausiga o pa'u o lo'o i ai tali! Mai le a le siama ma le mea e mafai ona mafua ai, i le auala e faʻaumatia ai le paʻu i taimi uma, matou te taliina nisi o fesili e masani ona fesiligia i lalo.

Fesili e masani ona fesiligia e uiga i siama i lenei tusiga

• O le a le siama?
• O le a le mea e mafua ai le tino?
• O a ituaiga siama?
• E fa'afefea ona 'ou fa'ate'a le pa'u?
• O le a le siama i tagata matutua?
• Aisea e maua ai a'u ma'i a'o le'i o'u maitaga?
• O a mea e sili ona lelei mo siama?
• O le a le siama i le tino?
• E mafai ona ou fai teuga pe a iai lo'u pa'u?
• Pe ua lava lo'u faamamaina o lo'u pa'u?
• E mafai e mea'ai ona mafua ai le ma'i?
• E te'a ea lo'u tino?

O le a le siama?

Acne, ua lauiloa foi o le faʻamaʻi sili ona taatele i le Iunaite Setete, e aʻafia ai alii ma tamaitai o ituaiga uma. O le faʻamaʻi e matua taatele e tusa ma le 40-50 miliona tagata Amerika e ono oʻo i se ituaiga o siama i se taimi io latou olaga. E ui lava e masani ona fesoʻotaʻi ma le laʻititi, e mafai ona aliali mai le tino i soʻo se taimi o le olaga, o le mea lea e tele ai mea e teu ai le paʻu ua mamanuina mo i latou o loʻo mafatia i le tino matutua. Pimples e masani ona aliali i luga o foliga, ua, tua, fatafata, ma tauau, ae mafai foi ona aliali mai i luga o papa, ulu, ma isi vaega o le tino. 

Acne ose fa'ama'i pa'u e a'afia ai le ga'o o le pa'u. O fua lava ia e maua ai le suauu e fa'asusu ai o tatou pa'u, ae a ova le uta ma tele ai le suau'u, ona atili ai lea ona leaga ou foliga. O lenei gaosiga o le suauu e mafai ona tuʻufaʻatasia ma sela paʻu mate ma isi mea leaga i luga o le paʻu ma pupuni ai pores. O pores pupuni e le afaina na o latou lava, ae afai e poloka i siama, e mafai ona tupu mai pimples. 

O le a le mea e mafua ai le tino?

I se faaupuga faigofie, o le siama e tupu pe a ova le ga'o o le sebaceous lea e maua mai ai sebum ma maua ai le tele o le suauu. Pe a fefiloi lenei suauu tele ma sela paʻu mate ma isi palapala ma pala e mafai ona tuʻu i luga o lou paʻu, e mafai ona poloka pores. Ma le mea mulimuli, pe a oʻo i totonu o nei pores i siama, e mafai ona avea ma pimples. Ae e tele isi mea e mafai ona mafua ai le siama. Matou te lisiina le sili ona taatele i lalo:

• Ole maualuga ma lalo ole hormone: O le ga'o sebaceous e a'afia i fesuiaiga o le hormonal - mafaufau i le la'ititi, ma'itaga, ma a'o le'i o'o i lou taimi. 
• GeneticsA: Afai o lou tina po'o lou tama na maua i le pa'u, e ono maua fo'i oe i le pa'u. 
• Suau'u poloka: Atonu e afua mai i suiga ole mafiafia ole sebum po'o le viscosity, ma'ila talu ai nei ma'i, fa'aputuina sela pa'u mate, fa'amama le talafeagai ma/po'o le fa'aogaina o mea e teu ai le pa'u.
• siama: O fa'alavelave ma siama e o faatasiO le mea lea e taua tele ai le tausiga lelei o le paʻu. O le mafuaaga lena e taua ai le tuu ese o ou lima mai ou foliga ma tausia mea uma e fesootai ma lou paʻu mama (faʻataʻitaʻiga o aluga, pulumu fufulu, solo, ma isi). 
• Manatua: E talitonuina e mafai e le faʻalavelave ona faʻaleagaina tulaga o le paʻu o loʻo iai, o lea afai ua i ai sau siama, afai e te lagona le faʻalavelave faʻaopoopo, e ono sili atu le leaga. 
• tulaga o le olaga: O nisi o su'esu'ega ua fa'aalia ai o tulaga o le olaga - o mea uma mai le filogia i mea'ai - e mafai ona faia se sao i le fa'atupuina o siama. 

O a ituaiga siama?

I le auala lava e tasi e mafai ai e mea eseese ona mafua ai le paʻu, e iai foʻi ituaiga eseese o siama e te ono feagai, e taʻua o ituaiga autu e ono o faʻailoga:

1. Pa'epa'e: Pimples e tumau i lalo o le paʻu 2. Uluuliuli: O pona e tupu pe a poloka pores matala ma o lenei poloka e faʻamaʻi ma faʻapogisa le lanu. 3. Papules: O patupatu piniki laiti e ono maaleale i le pa'i 4. Pustules: Fa'ailoga lanu mumu ma tumu i le pa'epa'e pe samasama pu 5. Nonoa: tetele, tiga ma faigata ile pa'i o mea e tumau loloto i lalo ole pa'u. 6. Gagana: Pimples loloto, tiga, tumu namu e mafai ona oo atu ai i ma'ila. Cystic acne ua lauiloa o se tasi lea o ituaiga sili ona faigata o siama. “Pe a poloka ou pores (i sela paʻu mate, otaota, ma isi), e mafai ona e maua i nisi taimi le tupu aʻe o siama i se vaega e masani ona loloto i totonu o le paʻu. O le tali atu a lou tino e tete'e atu i fa'ama'i e mafai ona avea ma se tali, e ta'ua o le cystic acne. E foliga mai e mumu, fulafula, ma sili atu ona tiga nai lo pimples papa'u masani." O Dr. Faʻamatala e Dhawal Bhanusali.

E fa'afefea ona 'ou fa'ate'a le pa'u?

Tusa lava po'o le a le ituaiga breakout e mafai ona e maua, o le sini autu o le fa'aumatia. Ae o le aveesea o siama e le aoga i le po. O le laasaga muamua o le faʻaitiitia o foliga vaaia o siama, ma ina ia mafai ona faia lenei mea, e tatau ona e faʻaaogaina ma mulimuli i se faiga masani o le tausiga o le paʻu. 

1. Muamua, ia mautinoa e mama lou paʻu e ala i le fufuluina o ou mata i le taeao ma le afiafi. O le a fesoasoani lea e aveese ai so'o se mea leaga o lo'o i luga o lou pa'u - sebum tele, sela pa'u mate, toega o mea teuteu, ma isi - ma e mafai ona taofia ai le pupuni o ou pores i le mea muamua. 
2. Ona fa'aaoga lea o se togafiti fa'ama'i e iai se vaila'au e fa'afefe ai siama e fesoasoani e fa'ate'a ai fula, ma po'o le a lava le mea e te faia, 'aua ne'i pa'i ou pimples pe tago i lou pa'u. Atonu e i'u ina e tulei atili i lalo le siama, e mafai ona fa'ateleina ai le fa'aletonu ma mafua ai le ma'ila. 
3. A maeʻa ona faʻamama ma faʻaogaina se togafitiga faʻapitoa, faʻafefe i taimi uma lou paʻu. A'o fa'aopoopoina le susū i le pa'u ua leva ona su'u e ono foliga fa'afeagai, afai e te misia le la'asaga lenei, e te ono fa'agata lou pa'u, lea e mafai ona fa'aoso ai le saosaoa o ga'o sebaceous ma fa'ateleina ai le suau'u. Filifili mo mea mama mama, e leai ni suau'u susu - matou te fa'aituau i vai e fa'atatau i gel hyaluronic acid. 

O le a le siama i tagata matutua?

E ui ina taatele le pa'u i tupulaga ma talavou matutua, ae mo nisi, e ono fa'aauau pe fa'afuase'i fo'i le pa'u i se taimi mulimuli ane o le olaga. O le pa'u matutua e tele lava ina a'afia ai fafine, ma e le pei o le pa'u e toe alia'e a'o talavou, o le pa'u matutua e fa'ata'amilomilo ma fa'ama'a'a ma e mafai ona ola fa'atasi ma isi atugaluga o le tausiga o le pa'u, e aofia ai ma'ila, lanu le tutusa o le pa'u ma le tino, fa'ateteleina pores, ma e o'o lava i le fa'amama. Pimples pe a uma le talavou e mafai ona mafua mai i soʻo se mea: fesuiaiga o hormonal, atuatuvalega, kenera, tau, ma e oʻo lava i meaʻai e te faʻaaogaina. I le tino matua, o pa'i e masani ona tupu i le gutu, auvae, ma le auvae, ma i fafine, e sili atu le leaga i le taimi o le ma'i masina. 

Acne i tagata matutua e faʻaalia foi i se tasi o auala e tolu:

• Pa'u faifai pea: O siama faifai pea, e ta'ua fo'i fa'ama'i tumau, o su'ega lea ua sosolo mai le talavou e o'o i le matua. Faatasi ai ma siama faifai pea, e toetoe lava o taimi uma e i ai ni ila.
• Fa'atuai tuai: Po'o le tuai o le pa'u, tuai tuai e amata i le matua ma e mafai ona afaina ai le tasi mai le to'alima fafine. E aliali mai ni ila e pei o emo a'o le'i ma'itaga pe fa'afuase'i fo'i e aunoa ma se mafua'aga. 
• Toe fo'i mai ma'i: E muamua alia'e le pa'u faifaipea i le taimi o le talavou, mou atu, ona toe aliali mai lea i le matua.

E le pei o le pa'u suau'u o tupulaga talavou e maua i le pa'u, o le tele o tagata matutua e maua i le pa'u e ono o'o i le mago e mafai ona fa'ateleina. togafitiga fa'ailoga mo pa'u, fa'amama ma lotions. O le mea e sili atu, a'o foliga mai e mou atu le tino o le tino pe a uma, e mafai ona o'o atu i le ma'ila ona o le fa'agesegese o le fa'agasologa o le pa'u - o le to'esea fa'anatura o sela pa'u mate e aliali mai ai ni mea fou i lalo.

Aisea e maua ai a'u ma'i a'o le'i o'u maitaga?

Afai e te iloa o loʻo i ai pea au faʻamaʻi i le taimi o lou vaitau, atonu e te mafaufau e uiga i le fesoʻotaʻiga i le va o lou vaitau ma le paʻu. Aʻo leʻi oʻo i lou taimi, o lau maualuga o androgens, o tama tane, e faʻatupulaʻia ma lau maualuga o le estrogen, o tamaʻitaʻi, faʻaititia. E tusa ai ma le American Academy of Dermatology, o nei fesuiaiga o le hormonal e mafai ona nafa ma le tele o le gaosiga o le sebum, faʻatupuina o sela paʻu mate, faʻateleina siama e mafua ai siama, ma le paʻu o le paʻu.

O a mea e sili ona lelei mo siama?

A e su'e se oloa e fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia le fa'aalia o le pa'u, e tele naua auro ma mea e fa'amaonia e le FDA e tatau ona e su'eina i se fua fa'atatau. O mea sili ona taatele e aofia ai:

• Salicylic acid: E maua i pulumu, fa'amama, togafitiga fa'ailoga, ma isi mea, o le beta hydroxy acid e galue e ala i le fa'ama'iina o le pa'u e fesoasoani e tatala pores. O oloa o lo'o iai le salicylic acid ua fa'aalia e fesoasoani e fa'aitiitia le lapo'a ma le mumu e fesoota'i ma le pa'u.
• Benzoyl Peroxide: O lo'o maua fo'i i le tele o oloa, e aofia ai fa'amama ma togafiti fa'ama'i, o le benzoyl peroxide e fesoasoani i le tapeina o siama e mafai ona mafua ai le pa'u ma fesoasoani fo'i e aveese le tele o le sebum ma sela pa'u mate e tau atu i pores pupuni. 
• Alpha hydroxy acids: AHA, e aofia ai le glycolic ma le lactic acids, e fesoasoani i le faʻamaʻiina o le paʻu o le paʻu, tatala pores ma aveese soʻo se faʻapipiʻi pupuni. 
• Sulfur: O lo'o maua le Sulfur i togafiti fa'ama'i ma ufimata mata ma fesoasoani e fa'aitiitia siama e fa'atupu siama, pores pupuni, ma sebum tele. 

O le a le siama i le tino?

O le ga'o ile tino e mafai ona aliali mai ile tua ma le fatafata e o'o i tauau ma papa. Afai e i ai ni ma'i i ou foliga ma lou tino, e foliga mai o le acne vulgaris, o le tala lea a Dr. Lisa Jinn. “Afai e iai sau siama i lou tino ae le o ou foliga, e masani lava ona mafua ona o le le taʻele mo se taimi umi pe a uma se toleniga," o lana tala lea. “Enzymes mai lou afu e teu i luga o le paʻu ma e mafai ona mafua ai le pa. Ou te fai atu i oʻu tagata mamaʻi e tatau ona fufulu, tusa lava pe le mafai ona latou taele atoa. Su'e vai i lou tino i totonu ole 10 minute o lau toleniga."

E ui lava e mafai ona mafua mai i mea tutusa, e tasi le eseesega tele i le va o pimples i luga o foliga ma pimples i tua, fatafata, ma isi vaega o le tino. O lenei eseesega? "I luga o le paʻu o foliga, o le dermal layer e 1-2 millimeters mafiafia," o le tala lea a Dr. Jinn. “I lou tua, o lenei vaega e oo i le inisi le mafiafia. O iinei, o le follicle o lauulu e loloto i totonu o le paʻu, e faigata ai ona maua."

E mafai ona ou fai teuga pe a iai lo'u pa'u?

Mai mea faigaluega uma i lau aulelei aulelei, o teuga o se tasi o mea sili pe a e feagai ma siama, o le teuteuga sa'o. E tatau ona e su'e ni mea e le-comedogenic, e leai se suauu e fa'amautinoa e te le pupuni pores. E le gata i lea, o le tele o mea teuteu na faia ma mea e faʻafefe ai siama ma e mafai foʻi ona fesoasoani ia te oe e faʻaumatia le pona leaga e ala i le nanaina mai ou mata. 

E mafai fo'i ona e fa'ata'ita'i ni fa'asa'o lanu lanu meamata pe afai e matua mumu ma faigata ona natia ou ila. Green Concealers e fesoasoani e faʻaitiitia le foliga o le mumu ma e mafai ona fesoasoani i le fatuina o le faʻasesega o le paʻu manino pe a faʻaaogaina i lalo o faʻamau poʻo le faʻavae. 

Tau lava o le manatua, a e fa'aofuina ou pimples, ia mautinoa e te aveese lelei a'o le'i moe. E o'o lava i mea e sili ona lelei o le pa'u e mafai ona pupuni pores ma fa'atupu ai le leaga pe a tu'u i le po. 

Pe ua lava lo'u faamamaina o lo'u pa'u?

Mai mea uma e le mafai ona fa'atalanoaina le tausiga o le pa'u, o le fa'amamāina o lo'o pito i luga ole lisi...aemaise lava pe a iai sau siama. Ae afai e iai sau pa'u ga'o, fa'ama'i fa'ama'i, e masani ona e lagona le mana'omia ona fa'amama lou pa'u e sili atu nai lo le fa'atonuga fa'alua i le aso. Ae e te le'i fa'avalevalea i vaimea, ia e iloa le mea lea. O le tele o le fa'amamāina o le pa'u e mafai ona aveese ai le suau'u masani e fa'asusu ai le pa'u. A o'o ina fa'amama le pa'u, ona amata loa lea ona fa'atupuina e le ga'o sebaceous le tele o sebum e toe fa'afo'i ai mea latou te manatu o le gau o le susu. O le fufuluina la o ou mata e taumafai e aveese le tele o le suauu, o le a i'u ai ina sili atu lou pa'u ile taimi umi.

Afai e te lagona e te manaʻomia le fufuluina o ou mata e sili atu i le faalua i le aso, talanoa i lau fomaʻi faʻamaʻi, o ia e mafai ona fautuaina se faiga masani o le tausiga o le paʻu e aoga i lou paʻu, ae le o le tetee. 

E mafai e mea'ai ona mafua ai le ma'i?

O se fesili mu mo so'o se tasi o lo'o tauivi ma le pa'u pe o mea'ai e iai sona sao. E ui lava o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o nisi meaʻai - suka sili, susu susu, ma isi - e mafai ona aʻafia ai foliga o foliga, e leʻi iai se faʻaiuga mautinoa. E ui e leai se fa'amaoniga mautinoa o mea'ai e mafua ai le pa'u, e le afaina lava le 'ai o se mea'ai maloloina, paleni lelei ma inu le vai fautuaina i aso uma. 

E te'a ea lo'u tino?

Afai e iai sau pa'u e foliga mai e le alu ese, masalo o lo'o e su'eina le moli i le pito o le alavai. O le tele o taimi o le pa'u o lo'o tatou o'o i ai i le taimi o le matua, o le a alu ese lava a'o tatou matutua, ae afai o lo'o iai sau pa'u matua po'o ma'i e mafua mai i hormonal, e mafai ona fesoasoani le tausiga lelei o le pa'u ma se fuafuaga fa'ata'ita'i e fa'amaonia e dermatologist. ia faia se eseesega tele i le vaaiga o lou paʻu.