E fia laasaga e te manaʻomia moni e tausia ai lou paʻu?

I le avea ai ma faatonu lalelei, e foliga mai e le mafai ona faʻavalevalea i le tuʻufaʻatasia o oloa fou i totonu oa tatou masani. Ae tatou te leʻi iloaina, o loʻo i ai a matou masaniga tausi paʻu e tuʻufaʻatasia a matou mea taua - faʻamamaina, toner, moisturizer, ma SPF - faʻatasi ai ma se lisi umi o faʻaopoopoga atonu e le manaʻomia mo o tatou paʻu. O le a le mea tatou te mafaufau ai pe fia ni laasaga tatou te manaʻomia moni? I se aotelega: e leai se tali puupuu, ona o le numera o laasaga e manaʻomia i lau faiga masani o le tausiga o le paʻu e eseese mai lea tagata i lea tagata ma ituaiga paʻu i ituaiga paʻu. Ae ui i lea, Jennifer Hirsch, lalelei nerd i The Body Shop, e fiafia e mafaufau i ai o se motu tuufua. "Afai na ou pa'ulia i luga o se motu toafa, o a laʻasaga ou te manaʻomia e fai e tausia ai loʻu paʻu e foliga maloloina ma puipuia," o le tala lea a Hirsch. "Ua ou faʻaititia le lisi i lalo i le fa: faʻamama, faʻalogo, faʻamamaina ma faʻamalolo."

Laasaga 1: Fa'amama

Aisea e faamama ai? o lana fesili lea. “Ia aveese le palapala, sela mate o le paʻu, sebum tele, mea leaga ma teuteuga mai luga o le paʻu. O le laasaga pito sili lea ona taua ma o le faʻaogaina o [isi oloa] i le paʻu le mama o se faʻamaumau taimi.

Laasaga 2: Tone

O loʻo faʻamatalaina e Hirsch o le toning e masani ona le amanaʻia o se avanoa e toe faʻaleleia ai ma faʻamamaina le paʻu. "O le faʻamamaina e taua tele mo le paʻu, e fai ma pa puipui e faasaga i le lalolagi i fafo. Ou te fautuaina mea e pei o le aloe, kukama ma glycerin e matua fa'asusu ma fa'asusu."

Laasaga 3: Susū

O ia o se tagata fiafia i le faʻasusu - pei o isi o matou - mo o lona gafatia e faʻamaufaʻailogaina uma le faʻamamaina o loʻo maua e se toner e le o le ava malosi. Ma a o'o mai i oloa fa'asusu, e mana'o o ia i se fua fa'asusu i suau'u fa'aola e fa'aleleia ai le pa'u fa'alenatura o le pa'u a'o fafaga le pa'u.

Laasaga 4: Togafitiga

Ae mo togafitiga faʻatatau, fai mai Hirsch e mafai ona e faaseʻeina lenei laasaga pe afai e lelei lou paʻu ... ae pei o le tala a Hirsch, o ai e faia?! Togafitiga e pei o suauʻu mata poʻo suauʻu e tuʻuina atu ia te oe "le avanoa lelei e suʻe ai lou paʻu ma faʻatalanoa soʻo se faʻafitauli."

Toe fo'i i a'a

E pei ona fautuaina e Hirsch, e tatau i tagata uma ona pipii i a latou lava faavae. E mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i mea e fiafia i ai ma le ituaiga paʻu, ae masani ona aofia ai le faʻamamaina, toner, moisturizer, skincare, ma le mea moni SPF. O se tasi o auala e iloa ai le tele o laasaga e te manaʻomia o le vaʻavaʻai i lau faʻatulagaga ma iloilo au masani i le taeao ma le po, tuueseese oloa e tusa ai, aua o nisi oloa e le tatau - ma e le tatau - faʻaaoga i le taimi e tasi. i le taeao ma le afiafi. O se oloa e faigofie ona iloilo o le sunscreen. I le tulaga lamatia o le leo e pei o se faamaumauga malepe, e tatau ona e mautinoa e aofia ai le SPF i au masaniga o le tausiga o le paʻu i aso taitasi, ae o le faʻaogaina o le SPF i le po e naʻo le valea ma le maumau. E fa'apea fo'i mo le fa'avasegaina o togi. E ui lava e iai nisi o togafitiga e mafai ona e ofuina i lalo o teuga pe faʻaaoga aʻo saunia le taeao ma sauni mo le galuega, matou te fautuaina le faʻaaogaina o le tele o na mea i afiafi, aua e mafai ona sili atu le taimi - moe atoa i le po - e galulue ai. A uma loa ona fa'aitiiti au mea'ai i le taeao ma le afiafi, va'ai mo oloa e na'o le fa'atasi pe fa'alua i le vaiaso e te fa'aaogaina, e pei o se ufimata po'o se pulu suka. Nai lo le faia o nei faiga masani faʻatasi i le vaiaso i le aso lava e tasi ma faʻaopoopo ni nai laʻasaga faʻaopoopo i lau faʻatonuga i aso taʻitasi, taumafai e faʻasalalau i latou i le vaiaso atoa e aloese ai mai le le manaʻomia o le 15-step regimen.

O mea uma e mafaufau i ai, mafaufau i le tele o lau faʻatonuga o le tausiga o le paʻu e avea ma "autu" ma isi mea e faʻaopoopo. Filifili oloa e mafai ona foia le lua-i-tasi faʻafitauli, e pei o lenei matapulepule e tatau ona i ai mo tamaitai pisi, ma atonu 'aua ne'i fa'aopoopo mea'ai i au masani e tutusa le sini fa'ai'uga ma mea'ai ua uma ona fai i au mea'ai.