O le tausiga o le pa'u ile vaalele e te le fa'aaogaina ae tatau

E te le tau lele soo e te iloa ai o vaalele susu susu e mafai ona afaina ai lou paʻu. O le ea fa'apipi'i, toe fa'aaogaina e mafai ona matua mago, lea e mafai ai ona fa'amamago lou pa'u ma fa'afefe - e le o le auala e te mana'o ai pe a e alu i tafaoga. O le mea e laki ai, o lo'o i ai se oloa mo le tausiga o le pa'u e mafai ona e fa'aogaina i le 30,000 futu (ma i'inei i luga o le eleele!) e mafai ona fesoasoani e tete'e atu i a'afiaga o le fa'amago o le ea ina ia aua ne'i foliga pe pei lou pa'u o se pepa oneone. sini. taunuuga. E iai ni fautuaga? Faitau pea ina ia iloa po o le a!

O ufimata i le vaalele o lo'o fa'alauiloa. Ma e ui ina matou manatu e lelei atoatoa le ofuina o lena ufimata ie aitu a o agai atu i lou taunuuga mulimuli, e mafai ona matou lamatia se mate e ono le mananao au uo malaga e nofo i tafatafa o se tasi e foliga mai o se tagata faaopoopo i le ata tifaga sili ona mataʻutia o le vaitau. . O le mea lea e maua ai le matou mea e sili ona fiafia i ai i le vaalele mo le tausiga o le pa'u. E le pei o ufimata, ufimata omea, ma e oo lava i ufimata e mana'omia ona fufulu ese, o ufimata i le po e liusuavai i totonu o le pa'u ma toetoe a le vaaia a'o latou susu le pa'u mamago. O ufimata po e fa'aoga i le mama - e aunoa ma se teuteuga! o le pa'u i le vaalele e fesoasoani ia te oe e te taunuu ai i le mea e te alu i ai ma se foliga vaivai, mapu e foliga mai na e faimalaga i le Vasega Muamua ... tusa lava pe e te pipii i luga o le pasi. O lo'o i lalo se tasi o ufimata e sili ona matou fiafia i ai i le po. teu i atopa'u lima a'o le'i malaga mamao. O se aau lamolemole - er, lele - mai iinei i fafo, i le mamao e alu i ai lou paʻu.

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O lau masani i le vaalele e tatau ona taulaʻi i le faʻasusuina lelei o lou paʻu e faʻafefe ai le gau o le vai ma le mago, faʻapea foʻi ma le puipuia mai le faʻaleagaina o faʻamaʻi fua e mafai ona matua tuai ai lou paʻu. Tala Lelei: O lenei Antioxidant Hydrating Sleep Mask e faia uma! Fausia i goji vine, tipolo balm, gentian ma vitamini E, o le fua e liusuavai i totonu o le paʻu ma vave galue e faʻasusu. O le paʻu e vave ona faʻafefe ma sili atu le faʻalelei, e aunoa ma se gaʻo ata poʻo ni faʻailoga. I le aluga o taimi - o lona uiga, i le taimi atoa o le vaalele - o le a foliga fou le paʻu, fafagu ma faʻafefeteina ma se susulu matauʻa, e ese mai i le faʻamaʻi ma le le fiafia. Na fai mai se tasi ua ausia le misiona? 

E fa'aoga, fa'amama foliga ma aveese fa'alelei a'o le'i toto. O le taimi lava e te oʻo ai i le maualuga o le faimalaga, faʻapipiʻi se vaega mafiafia o le ufimata i ou foliga. Atonu e tilotilo mai ia te oe tuaoi i lou tulaga, ae o le a latou faanoanoa ona sa latou le faia faapea pe a uma. Tuu le ufimata e fai lana mea—faitau: susu i totonu—ma talu ai e leai se mea e tatau ona aveese, lagona le saoloto e nofo i tua, malolo, ma fai se malologa. Faigofie, leai?

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